Samo tjedan dana ‘odmora‘ od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu 12.05.2022. Živim Znanstvenici su podijelili uzorak od 154 osobe u dobi od 18 do 72 godine u dvije skupine - od kojih je jednoj omogućen pristup društvenim mrežama, a drugoj ne 12.05.2022. u 15:11
Eukaliptus - biljka koja će vas iznenaditi dobrobitima za zdravlje 11.05.2022. Živim Ova mirisna biljka je obavezna za sve one koji se žele oduprijeti prehladama, ublažiti bol pa čak i smanjiti stres i anksioznost. 11.05.2022. u 16:00
Liječnik otkriva kako se točno možete riješiti stresa u samo 30 sekundi 30.03.2022. Živim Disanje je najbolji način za ublažavanje stresa i britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) također preporučuje opuštajuće vježbe disanja koje mogu pomoći u oslobađanju od napetosti 30.03.2022. u 14:00
Pretjerana briga loša je za srce i povećava mogućnost pojave dijabetesa 01.02.2022. Živim Studija objavljena u časopisu Američke udruge za srce pokazala je da je povećana razina tjeskobe i zabrinutosti kod muškaraca povezana s biološkim procesima koji loše utječu na srce i zdravlje općenito 01.02.2022. u 09:08
Koliko kronični stres ubrzava naš biološki sat te može li se to usporiti i tako produljiti životni vijek? 21.01.2022. Živim Starenje prouzročeno kroničnim stresom možemo usporiti hladnom glavom, odnosno jačanjem samokontrole i boljim upravljanjem emocijama 21.01.2022. u 17:17
Pronašli smo trikove protiv stresa koji će vas odmah umiriti! A jedan je jako ukusan 07.01.2022. Živim Stres je problem s kojim se susreću gotovo svi, ali ga možete na jednostavne načine kontrolirati 07.01.2022. u 14:00
Evo što nikako ne trebate reći ako vam se prijatelj razvodi, ali i što možete učiniti da pomognete 30.12.2021. Živim Razvod je ogroman stres, a ako želite prijatelju olakšati njihovu bol, mi znamo kako 30.12.2021. u 13:00
Devet provjerenih koraka kojima ćete spriječiti božićni burnout! 23.12.2021. Živim Tijekom praznika imamo brojne obveze, no nemojte dopustiti da vas dotuku 23.12.2021. u 16:00
Sandra Bullock o borbi s alopecijom: ‘Stalno sam brojala koliko mi je vlasi ispalo‘ 16.12.2021. Živim Američka glumica Sandra Bullock (57) o alopeciji uzrokovanoj traumom 16.12.2021. u 12:00
Pametni sat vam stalno govori da ste pod stresom - je li zaista u pravu? Upitali smo ekipu s FER-a 11.11.2021. Živim Provjerili smo koliko su pametni satovi pouzdani kao mjerači i analizatori naših dnevnih aktivnosti 11.11.2021. u 12:44
