Gdje je nestala radost? Usvojite ove navike koje vam pomažu da se osjećate bolje 01.06.2021. Živim Ako vas je gotovo do ludila doveo život u neizvjesnosti posljednjih godinu i pol, i osjećate stalni stres, a nimalo radosti, hej - niste jedini 01.06.2021. u 12:00
Ekoterapija - zašto ne? Može nam pomoći u prevenciji stresa, tjeskobe i visokog krvnog tlaka 07.05.2021. Živim S dolaskom lijepog vremena nema isprike da svi ne koristimo dobrobiti ove jednostavne i učinkovite terapije 07.05.2021. u 14:00
Depresija i čir na želucu u uzročno-posljedičnoj vezi 02.05.2021. Živim Pušenje i pijenje alkohola također dovode do nastanka čira na želucu, ali i uzimanje nekih protuupalnih lijekova 02.05.2021. u 10:00
Što nam je protekla godina ‘napravila‘ od tijela i tko je glavni krivac za neželjeni dobitak težine 08.04.2021. Živim U svakom slučaju stres može utjecati na vaše prehrambene navike i na motivaciju za vježbanjem ili zdravom prehranom, a prošla je godina bez sumnje bila stresna za sve nas 08.04.2021. u 13:21
Ponekad se jednostavno trebamo dobro isplakati... Svi pozitivni utjecaji plakanja na naše tijelo i um 08.04.2021. Živim Plačemo kad smo sretni, tužni, ljuti, frustrirani, ganuti...ali zašto? Evo što o plakanju kažu stručnjaci 08.04.2021. u 10:07
Posebni programi za stres uzrokovan koronom i potresom 29.03.2021. Živim Procjenjujemo da se za oko trećinu povećao broj osoba koje su potražile pomoć tijekom ovog perioda 29.03.2021. u 13:09
Opušta i snižava tlak, a jedna od njenih najvećih prednosti je sposobnost ublažavanja depresije 02.03.2021. Živim Ova biljka pravi je mediteranski dar prirode pun eteričnih ulja koja imaju snažne učinke na ljudsko tijelo 02.03.2021. u 13:25
I vi imate problema sa spavanjem? Širi se covidsomnija 01.03.2021. Živim Mnogo je svjedočanstava onih koji kažu kako od početka pandemije odlaze na spavanje jako kasno ili pak jako rano, ali ostaju dugo budni u krevetu. Kasno gledanje televizije pretvorilo se u nove obrasce ponašanja. Ispočetka nisu shvaćali da će im to okrenuti život naglavačke 01.03.2021. u 09:00
Ne dopustite da vas napadne: 10 savjeta za ublažavanje kroničnog stresa 22.02.2021. Živim Donosimo vam načine kako da si olakšate izazovne dane 22.02.2021. u 14:46
Ovo su tri biljke vladarice uz koje ćete zaboraviti na nesanicu, jeste li već upoznali njihove blagodati? 02.02.2021. Živim Loš san i njegov uzročnik stres mogu se uspješno izbalansirati uz najbolje od onoga što nam priroda nudi 02.02.2021. u 09:29
