Koliko kronični stres ubrzava naš biološki sat te može li se to usporiti i tako produljiti životni vijek? 21.01.2022. Živim Starenje prouzročeno kroničnim stresom možemo usporiti hladnom glavom, odnosno jačanjem samokontrole i boljim upravljanjem emocijama 21.01.2022. u 17:17
Pronašli smo trikove protiv stresa koji će vas odmah umiriti! A jedan je jako ukusan 07.01.2022. Živim Stres je problem s kojim se susreću gotovo svi, ali ga možete na jednostavne načine kontrolirati 07.01.2022. u 14:00
Evo što nikako ne trebate reći ako vam se prijatelj razvodi, ali i što možete učiniti da pomognete 30.12.2021. Živim Razvod je ogroman stres, a ako želite prijatelju olakšati njihovu bol, mi znamo kako 30.12.2021. u 13:00
Devet provjerenih koraka kojima ćete spriječiti božićni burnout! 23.12.2021. Živim Tijekom praznika imamo brojne obveze, no nemojte dopustiti da vas dotuku 23.12.2021. u 16:00
Sandra Bullock o borbi s alopecijom: ‘Stalno sam brojala koliko mi je vlasi ispalo‘ 16.12.2021. Živim Američka glumica Sandra Bullock (57) o alopeciji uzrokovanoj traumom 16.12.2021. u 12:00
Pametni sat vam stalno govori da ste pod stresom - je li zaista u pravu? Upitali smo ekipu s FER-a 11.11.2021. Živim Provjerili smo koliko su pametni satovi pouzdani kao mjerači i analizatori naših dnevnih aktivnosti 11.11.2021. u 12:44
Zašto toliko ljudi već u 40-ima ima kronične zdravstvene probleme i koje bolesti ih najčešće pogađaju 11.11.2021. Živim Istina je da živimo sve dulje, ali i da pobolijevamo sve ranije. Sve je više slučajeva visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka, artritisa i dijabetesa tipa 2 kod mlađih ljudi 11.11.2021. u 10:21
Stres zbog korone otežao čak i donošenje najosnovnijih odluka 07.11.2021. Živim Istraživanje Američkog psihološkog udruženja pokazalo je da je 32 posto odraslih osoba toliko pod stresom pandemije da se ponekad bore sa svakodnevnim zadacima poput odabira što će jesti ili odjenuti 07.11.2021. u 11:50
Produljuje nam život, pruža nam nižu razinu stresa i pritom jača zdravlje, a mnogi tih dobrobiti nisu ni svjesni 06.10.2021. Živim Neki znanstvenici smatraju da je ljudima potreba da budu povezani s prirodom (biofilija) jednostavno urođena. No, kako gradovi postaju sve napučeniji i radno vrijeme sve dulje, tako svaka nova generacija provodi sve manje vremena u prirodnom okruženju. Srećom, možemo si približiti djeliće prirode u parkovima, ali i pomoću sobnog bilja koje ukrašava naše domove i radna mjesta 06.10.2021. u 12:45
Za lakši povratak u ‘stvarnost‘ - kreativni načini za oslobađanje od stresa kojih se rijetko sjetimo 24.09.2021. Živim Ako ste pod stresom i još uz to imate problema s nesanicom, mi smo pronašli trikove uz koje ćete riješiti ove probleme 24.09.2021. u 14:00
