VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Prekidanje sjedenja laganom aktivnošću svakih sat vremena može poboljšati metabolizam Znanstvenici otkrivaju optimalan dnevni omjer sjedenja, stajanja, spavanja i kretanja
Vježbe za dugovječnost: Svi oni u srednjim godinama trebali bi ih prakticirati Vježbe smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog i moždanog udara
vježbam