trening
Broj pronađenih rezultata:60
Vježba koja povećava kapacitet pluća - treba vam samo jedan rekvizit 24.01.2021. Živim Pluća, kao i bilo koji drugi mišić u tijelu, moraju vježbati kako bi bolje funkcionirala i povećala svoj kapacitet, a to se može postići uobičajenim oblicima tjelovježbe ili napuhavanjem balona 24.01.2021. u 08:00
Ulijenili ste se nakon blagdana? Ovih pet jednostavnih vježbi će ponovo probuditi vaš organizam 28.12.2020. Živim Magistar kineziologije Filip Bolčević demonstrira u videu kako pravilno razgibati uspavane dijelove tijela 28.12.2020. u 17:10
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Je li kamen u bubregu prepreka za fizičku aktivnost? 10.08.2020. Živim Fizička aktivnost ne samo da ne dovodi do pojave bubrežnih kamenaca nego, po nekim istraživanjima, smanjuje rizik za njihov nastanak 10.08.2020. u 10:00
Zadrani odradili Body Empathy trening, na redu je Osijek 27.07.2020. Živim Ova je tehnika osmišljena za žene, a obuhvaća tri neraskidiva segmenta ljudskog bića: emocije, tijelo i um s ciljem oslobađanja našeg najvećeg potencijala 27.07.2020. u 11:00
Sedmotjedni plan hodanja pomoći će vam da steknete naviku redovite tjelovježbe te da tijelo na ugodan način dovedete u formu 19.05.2020. Živim Odlučili ste početi s redovitom tjelesnom aktivnošću, i to s hodanjem? Odličan izbor, jer to je aktivnost koja vas, ako nemate iskustva s tjelovježbom, neće frustrirati niti ozlijediti, a dobrobiti koje ćete od nje imati nisu ništa manje nego one od puno zahtjevnijih i riskantnijih aktivnosti. 19.05.2020. u 16:00
Kako naći vremena za fitness ako radite od kuće (čak i ako vam ‘dobra kondicija’ nije prioritet) 11.05.2020. Živim Mnogima je rad od kuće novo iskustvo i nerijetko tijekom dana pred računalima provodimo više vremena nego inače, pa imamo manje vremena za sebe 11.05.2020. u 10:00
