Vrijeme je za odmak od društvenih mreža

 SHUTTERSTOCK
100 posto prirodno
100 posto prirodno
Odmor od mreža

Skinite se barem nakratko s društvenih mreža, smanjit ćete tjeskobu

26. lipanj 2022.
Tjedan dana odmora od društvenih mreža, može napraviti čuda za vaše zdravlje

Samo tjedan dana odmora od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu, pokazalo je novo istraživanje. Ljudi koji su se sedam dana odmarali od TikToka, Instagrama, Twittera i Facebooka prijavili su da se osjećaju bolje, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Bathu.

Mnogi ispitanici izvijestili su o pozitivnim učincima isključenja s društvenih mreža u vidu boljeg raspoloženja i manje tjeskobe. Odmor od društvenih mreža mogao bi postati dio paketa kliničkih preporuka za pomoć ljudima u upravljanju vlastitim mentalnim zdravljem.

Teme
Linker
02. kolovoz 2022 00:30