Biblioterapija može biti korisna kod anksioznosti, depresije, usamljenosti, problema u ljubavnoj vezi... 12.08.2021. Živim Koncept čitanja kao načina koji pomaže u olakšavanju procesa ozdravljenja i postizanju terapijskih ciljeva uobičajena je strategija koju koriste mnogi pristupi liječenju 12.08.2021. u 12:00
Šest stvari koje se događaju našem tijelu neposredno prije živčanog sloma 26.07.2021. Živim Živčani slomovi su obično uzrokovani stresom i tjeskobom, kada se osoba osjeća preplavljeno u nekom aspektu svog života, što najčešće uključuje rad, odnose i novac 26.07.2021. u 10:00
Što ako nismo spremni za povratak u ‘normalu‘? Zašto se tako osjećamo - stručnjaci imaju odgovor 17.07.2021. Živim Nakon što su posljednjih godinu ili godinu i pol proveli kod kuće, neki jednostavno nisu spremni za kraj pandemije i život kakav je nekoć bio 17.07.2021. u 10:00
Prstima protiv stresa i tjeskobe: tri tehnike opuštanja za koje vam nije potrebno ništa osim vaših ruku 09.07.2021. Živim Izloženost visokoj razini stresa ili anksioznosti ostavlja posljedice na mentalnom zdravlju, ali i na fizičkom 09.07.2021. u 08:00
I na koži se može vidjeti ako se borimo s depresijom, tjeskobom, tugom, dugotrajnim stresom... 07.07.2021. Živim Svaka osoba može imati drukčiji kožni problem kao reakciju na psihološke probleme. Ipak, kod nekih emocija vrlo je česta i čvrsta povezanost sa specifičnim kožnim reakcijama 07.07.2021. u 14:00
Kako mi je ulje konoplje pomoglo kod dva ‘burnouta‘ praćena depresijom, nesanicom i bolovima u kralježnici 02.06.2021. Živim Austrijska poduzetnica hrvatskih korijena ispričala nam je kako joj je pomoglo ulje konoplje te kako je i zašto pokrenula vlastitu liniju proizvoda baziranih na ljekovitosti i regenerativnoj moći ove biljke o čijem blagotvornom djelovanju još uvijek premalo znamo 02.06.2021. u 13:27
Ekoterapija - zašto ne? Može nam pomoći u prevenciji stresa, tjeskobe i visokog krvnog tlaka 07.05.2021. Živim S dolaskom lijepog vremena nema isprike da svi ne koristimo dobrobiti ove jednostavne i učinkovite terapije 07.05.2021. u 14:00
Koja esencijalna ulja mogu pomoći spriječiti širenje infekcija, olakšati disanje te umanjiti bol, tjeskobu i frustracije 21.04.2021. Živim Podržavaju organizam na različite načine: održavaju antiseptičnost prostora, potiču imunitet, olakšavaju disanje i održavaju stabilnost psihe, balansiraju imunosni i endokrini sustav, toniziraju živčani sustav pa time umanjuju tjeskobu, nervozu, frustracije, negativno raspoloženje 21.04.2021. u 14:00
Simptomi koje je lako zanemariti. Ovih devet znakova ukazuju da možda imate anksiozni poremećaj 19.01.2021. Živim Ako se prepoznate u nekoj od ovih situacija potražite pomoć kako biste lakše prevladali stresna vremena 19.01.2021. u 08:00
Već jedna doza valerijane omogućuje da se utone u dublji san 36 % brže 06.01.2021. Živim Normalna upotreba ne izaziva ovisnost i za većinu je ljudi sigurna 06.01.2021. u 12:00
