Skinite se barem nakratko s društvenih mreža, smanjit ćete tjeskobu 26.06.2022. Živim Tjedan dana odmora od društvenih mreža, može napraviti čuda za vaše zdravlje 26.06.2022. u 08:47
Samo tjedan dana ‘odmora‘ od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu 12.05.2022. Živim Znanstvenici su podijelili uzorak od 154 osobe u dobi od 18 do 72 godine u dvije skupine - od kojih je jednoj omogućen pristup društvenim mrežama, a drugoj ne 12.05.2022. u 15:11
U redu je ne osjećati se OK u vremenu koje nije OK! Kako se suočiti sa stresom, strahom i tjeskobom zbog ratnih zbivanja 28.02.2022. Živim Potpuno je normalno osjećati se loše, biti pod stresom u ovoj nenormalnoj situaciji 28.02.2022. u 14:32
Pronašli smo trikove protiv stresa koji će vas odmah umiriti! A jedan je jako ukusan 07.01.2022. Živim Stres je problem s kojim se susreću gotovo svi, ali ga možete na jednostavne načine kontrolirati 07.01.2022. u 14:00
Biblioterapija može biti korisna kod anksioznosti, depresije, usamljenosti, problema u ljubavnoj vezi... 12.08.2021. Živim Koncept čitanja kao načina koji pomaže u olakšavanju procesa ozdravljenja i postizanju terapijskih ciljeva uobičajena je strategija koju koriste mnogi pristupi liječenju 12.08.2021. u 12:00
Šest stvari koje se događaju našem tijelu neposredno prije živčanog sloma 26.07.2021. Živim Živčani slomovi su obično uzrokovani stresom i tjeskobom, kada se osoba osjeća preplavljeno u nekom aspektu svog života, što najčešće uključuje rad, odnose i novac 26.07.2021. u 10:00
Što ako nismo spremni za povratak u ‘normalu‘? Zašto se tako osjećamo - stručnjaci imaju odgovor 17.07.2021. Živim Nakon što su posljednjih godinu ili godinu i pol proveli kod kuće, neki jednostavno nisu spremni za kraj pandemije i život kakav je nekoć bio 17.07.2021. u 10:00
Prstima protiv stresa i tjeskobe: tri tehnike opuštanja za koje vam nije potrebno ništa osim vaših ruku 09.07.2021. Živim Izloženost visokoj razini stresa ili anksioznosti ostavlja posljedice na mentalnom zdravlju, ali i na fizičkom 09.07.2021. u 08:00
I na koži se može vidjeti ako se borimo s depresijom, tjeskobom, tugom, dugotrajnim stresom... 07.07.2021. Živim Svaka osoba može imati drukčiji kožni problem kao reakciju na psihološke probleme. Ipak, kod nekih emocija vrlo je česta i čvrsta povezanost sa specifičnim kožnim reakcijama 07.07.2021. u 14:00
Kako mi je ulje konoplje pomoglo kod dva ‘burnouta‘ praćena depresijom, nesanicom i bolovima u kralježnici 02.06.2021. Živim Austrijska poduzetnica hrvatskih korijena ispričala nam je kako joj je pomoglo ulje konoplje te kako je i zašto pokrenula vlastitu liniju proizvoda baziranih na ljekovitosti i regenerativnoj moći ove biljke o čijem blagotvornom djelovanju još uvijek premalo znamo 02.06.2021. u 13:27
