Živim - #šećer

šećer

Broj pronađenih rezultata:89

Slatko u mozgu oslobađa kemijsku tvar dopamin, koja je
odgovorna za naše dobro osjećanje

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Koliko dnevno smijem pojesti slatkoga a da ne ugrozim zdravlje i ne dobijem šećernu bolest? 15.05.2020. Živim Preporuka je dnevno konzumirati 30-60 g tamne čokolade sa 70-85 posto kakaa. Ovu čokoladu mogu konzumirati i osobe koje boluju od šećerne bolesti 15.05.2020. u 10:00

Od kada je čovjeka i svijeta, jede se voće. I od kada je čovjeka i svijeta naš organizam prepoznaje fruktozu.

Nije svaki šećer u hrani jednak, vrijeme je da naučimo neke bitne razlike 11.03.2020. Jedem Ako ste razmišljali o izbacivanju voća iz prehrane, nadam se da će vas ovaj tekst odvratiti od tog bespotrebnog nauma 11.03.2020. u 13:00

iStock-1151367484

Teško vam je smanjiti unos šećera? Možda vam nedostaje sna 25.02.2020. Živim Znanstvenici iz medicinskog centra sveučilišta Columbia proučavali su veze između kvalitete sna i prehrambenih navika gotovo 500 žena koje su sudjelovale u programu AHA Go Red, jednogodišnjoj studiji obrazaca spavanja i kardiovaskularnog rizika kod žena 25.02.2020. u 12:22

Znanstvenici su proučili podatke iz dnevnika prehrane više od 50.000 žena u srednjim 60-im godinama života koje su u menopauzi, prijelazu koji je povezan s povećanim rizicima od poremećaja spavanja i nesanice.

Šećer i bijeli kruh povezani s nesanicom kod starijih žena 03.01.2020. Živim Starije žene koje jedu mnogo slatkog i prerađene žitarice imaju veće izglede patiti od nesanice od vršnjakinja koje ne konzumiraju mnogo tih proizvoda, pokazuje američko istraživanje. 03.01.2020. u 12:40

Jeste li već isprobali piling za usne od šećera?

TKO BI REKAO Postoje situacije kad je šećer više nego dobrodošao... 13.11.2019. Živim Ako ste se odrekli šećera, to ne znači da ga ne morate više koristiti. Super je za piling, ukljanjanje mrlja, i protiv grubih laktova. Ali ni to nije sve... 13.11.2019. u 09:00

Neispavanost i umor utječu na sposobnost donošenja odluka, što rezultira manjkom snage volje i tendencijom da pojedinac radije bira brzi i nezdravi 'snack'.

Namirnice koje dokazano smanjuju osjećaj umora i potiču koncentraciju 29.10.2019. Živim Kad smo iscrpljeni i umorni, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama, no nova studija ukazuje na to da zamjena šećera i zasićenih masti manjim obrocima od povrća može potaknuti koncentraciju i odagnati umor. 29.10.2019. u 09:00

Mnogima bi s vremena na vrijeme dobro došlo ovakvo "čišćenje".

Deset dana bez ove namirnice 'resetira' tijelo i mozak: prve promjene stižu i prije no što mislite 18.09.2019. Živim Znanost je neupitno dokazala da je šećer u svim svojim oblicima osnovni uzrok epidemije pretilosti i većine kroničnih bolesti koje ugrožavaju život. Kad ste se zadnji put "očistili"? 18.09.2019. u 16:33

Nije svaka ista!

Svi je volimo s vremena na vrijeme popiti, a nismo svjesni da deblja i da postoji zdrava alternativa 03.07.2019. Jedem Izražena dehidracija rezultira smanjenim volumenom krvi, ubrzanim radom srca, padom koncentracije, lošim raspoloženjem, povećanim umorom, glavoboljom, a također može doći do nesvjestice. Rješenje je piti dovoljno vode, ali ne bilo koje. 03.07.2019. u 16:00

Zanimljivo je spomenuti da su upravo koštice i kora krastavca koncentrati cijenjenih nutrijenata.

Možemo ga jesti bez straha od debljanja, a kao bonus kontrolira razinu tlaka, šećera i kolesterola 26.06.2019. Jedem Krastavac potječe iz Indije, a danas se uvelike uzgaja diljem svijeta. Po prinosima među povrćem, zauzima četvrto mjesto. 26.06.2019. u 12:00

Činjenica je da smanjenjem ugljikohidrata dolazi do metaboličkih promjena u našem organizmu.

Može li prehrana bez šećera smanjiti rizik oboljenja od raka - je li ketogena dijeta rješenje? 06.05.2019. Živim Prema istraživanjima koja je proveo dr. Otto Warburg, poznati biokemičar i dobitnik Nobelove nagrade, prehrana bez šećera može poboljšati vaše izglede. No, je li to istina? 06.05.2019. u 11:00