Mnogi ga izbjegavaju zbog visokog udjela masti, a upravo je on odličan izbor za gubitak suvišnih kila 29.06.2021. Živim Svakodnevnim konzumiranje avokada, konzumirat ćete bogat izvor masnoća, ali bez straha da ćete se udebljati 29.06.2021. u 08:48
Kako se riješiti ‘šlaufa‘? Svi se prvo bacaju na trbušnjake, a zaboravljaju na jednu još važniju stvar 13.01.2021. Živim Donosimo 10 znanstveno dokazanih načina da se riješite trbušnog sala 13.01.2021. u 12:00
NIJE TAKO TEŠKO Strogo izbjegavajte ove namirnice ako želite imati ravan trbuh 21.10.2019. Živim Ne zaboravite kako većina trenera govori kako rezultat čak 80 posto ovisi o tome što ćete jesti, a tek 20 posto o tome kako i koliko ćete vježbati. 21.10.2019. u 14:00
Želite li reducirati masnoće u jetri i normalizirati šećer u krvi - ovo je trening za vas! 11.07.2019. Živim Ako tijelo proizvodi previše masnoća, višak se može nakupljati u jetri i voditi do upale i zatajenja jetre. 11.07.2019. u 16:00
6 navika koje nas potajno debljaju 30.08.2018. Živim Odjeća vam je odjednom preuska, a čini vam se kako baš ništa u životu niste promijenili pa da za to nema razloga... Možda ipak ima. 30.08.2018. u 19:16
Prirodni recepti i namirnice koje smanjuju razinu kolesterola u krvi 15.06.2018. Živim Preporučuje se mediteranski način prehrane, što znači unos svježeg sezonskog voća i povrća, ribe, maslinova ulja, uz začine poput lovorova lista, korijandra, ružmarina… Za međuobrok posegnite za bademima, lješnjacima, orasima, pinjolima jer svi smanjuju visoki LDL kolesterol. 15.06.2018. u 16:00
Zašto su ženama ruke hladnije nego muškarcima? 21.03.2018. Živim Oduvijek se mislilo da je masno tkivo najvažniji faktor u termoregulaciji, a sada se pokazalo da ključnu ulogu ima mišićno tkivo. 21.03.2018. u 10:00
Premalo masnoća u prehrani - kraći životni vijek 25.09.2017. Živim Desetljećima su prehrambene smjernice bile usredotočene na smanjenje ukupne masnoće i zasićene masne kiseline. No, masnoće imaju važnu ulogu u ukupnom zdravlju organizma. 25.09.2017. u 12:00
Premalo ga je - čuvajte se depresije, previše ga je - pazite na srce 02.05.2017. Živim Novi broj najčitanijeg magazina za zdravlje Doktor u kući donosi detaljan vodič s dvadeset najvažnijih činjenica koje trebate znati o kolesterolu. 02.05.2017. u 20:07
Istine i zablude o masnoćama 08.01.2017. Živim Navodimo neke popularne i raširene tvrdnje o masnoćama u prehrani; provjerite je li riječ o zabludama koje treba odbaciti ili su tvrdnje točne i uputno je pridržavati ih se. 08.01.2017. u 11:00
