doručak
Broj pronađenih rezultata:49
Neće vam se svidjeti... Što se događa našem tijelu ako svaki dan preskačemo doručak 13.02.2021. Živim Neka su istraživanja pokazala da glad u jutarnjim satima može biti povezana s debljinom kako kod djece i mladih tako i kod osoba starije životne dobi 13.02.2021. u 08:00
Doručak prije vježbanja: Deset jednostavnih ideja za prvi jutarnji obrok 30.12.2020. Živim Voće, smoothie, jogurt, zobena kaša... lagane namirnice pune energije odličan su izbor za zajutrak nakon kojeg slijedi tjelesni napor 30.12.2020. u 10:00
Zašto baš jaja za doručak? 16.11.2020. Živim Iako su bogata kolesterolom, jedenje jaja kod većine ljudi neće podići njegovu razinu. Naprotiv 16.11.2020. u 09:30
Šest jela koje je bolje izbjegavati prije 10 sati ujutro (ako želite ostati vitki u izolaciji) 25.03.2020. Živim Za razliku od uvriježenog mišljenja, doručak ne treba nužno biti nemastan obrok. Trik je u tome da odaberete pravu vrstu masnoća koju ćete jesti ujutro 25.03.2020. u 09:58
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju 29.08.2019. Živim Ako je vjerovati znanstvenicima, čini se da griješimo kad ovo jelo smatramo isključivo jutarnjim obrokom. 29.08.2019. u 12:00
IZBJEGNITE JO-JO EFEKT Ove dvije lake navike pomoći će da se kilogrami ne vrate 20.08.2019. Živim Zdravstveni problemi trebali bi biti okidač da počnete vježbati, a ako vam je liječnik preporučio da skinete kilograme, imajte to stalno na umu i počnite s mijenjanjem svojih navika. 20.08.2019. u 12:00
