U sklopu jednog istraživanja navijačima se tijekom Svjetskog prvenstva u nogometu mjerio tlak i pokazalo se da je jednak kad njihova momčad da ili primi gol.
U čemu je onda razlika?
Razlika je u tome što radost podiže tlak tako što izaziva intenzivnije “pumpanje” srca, ali istovremeno i širi žile kroz koje protječe krv. S druge strane, tuga povisuje tlak sužavanjem žila.
Brojne su studije pokazale i da žene koje su po prirodi razdražljive imaju trostruko veći rizik od infarkta.
Višak adrenalina koji se luči u njihovu organizmu uzrokuje sužavanje žila te, ako u njima ima i ateroskleroznih plakova, može doći do njihova potpunog začepljenja, što uzrokuje moždani udar ili infarkt.
U svakom slučaju, očito je da stres može itekako negativno utjecati na srce te ga treba nastojati kontrolirati koliko god je to moguće, ali ne bilo kako.
ČITAJTE I:
Zašto je infarkt postao opasniji za žene nego što je za muškarce?
10 SITUACIJA zbog kojih bismo svakako trebali otići na pregled srca
U ovim slučajevima je situacija sa srcem toliko ozbiljna da treba ODMAH pozvati hitnu pomoć
JER NISU ISTI: Koji su simptomi infarkta kod muškaraca, a koji kod žena?
Kako cigarete utječu na najvažniji mišić u tijelu i što se događa sa srcem kad prestanemo pušiti
Tako se to ne radi
Mnogi se ljudi nose sa stresom nezdravim načinima opuštanja, tako da se prejedaju, prekomjerno piju alkohol ili puše, a time samo dodatno štete zdravlju općenito, naročito zdravlju srca.
Želite li poboljšati zdravlje, za kontrolu stresa trebalo bi primijeniti fizičku aktivnost, vježbe opuštanja ili meditaciju.
Redoviti preventivni pregledi i redovita kontrola krvnog tlaka, razine šećera i masnoća u krvi također su vrlo korisne mjere za održavanje srca u dobroj formi što dulje.