Čini se da su svi ludi za proteinima? Što oni zapravo rade našem organizmu i koji su njegovi najbolji izvori 20.05.2022. Živim Stalno guglate „što je protein?” Evo odgovora 20.05.2022. u 10:00
Ukusnom hranom protiv proljetnog umora: Pronašli smo odličnu zamjenu za popodnevnu kavu 02.05.2022. Živim Učestali zdravstveni poremećaj karakteriziraju vrlo brzo zamaranje, manjak koncentracije, stalno zijevanje i potreba za spavanjem tijekom dana 02.05.2022. u 09:15
Pitali smo trenera da nam složi tri brza proteinska obroka koja će nam pomoći da se napokon riješimo viška kilograma 28.04.2022. Živim Dovoljan unos proteina za vrijeme mršavljenja je iznimno važan za kvalitetno gubljenje kilograma 28.04.2022. u 08:00
Jedenje jaja može pomoći da se brže oporavite od korone 09.02.2022. Živim Jaja sadrže hranjive tvari poput vitamina D, E, cinka, selena koje tijelo treba za jačanje imunosnog sustava. 09.02.2022. u 16:00
Najbolji savjeti ljudi koji su izgubili više od 10 kilograma: Jedne opasne namirnice se morate odreći! 05.01.2022. Živim Tko bi rekao da mršavljenje može biti tako jednostavno 05.01.2022. u 08:00
Doručak za ravan trbuh: Koje namirnice morate uvrstiti ako želite smanjiti struk 30.11.2021. Živim Uz ove namirnice napokon dođite do ravnog trbuha 30.11.2021. u 09:00
Povratak starog narodnog lijeka: Obilje proteina i korisnih sastojaka, a vrlo malo kalorija 12.07.2021. Živim Buđenje zanimanja za prirodnu i zdravu hranu u kombinaciji s novim istraživanjima bacilo je novo svjetlo na sirutku i ona je posljednjih godina postala rado tražen lagani napitak 12.07.2021. u 08:00
Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora 25.05.2021. Živim Ako ste tek odlučili prijeći na bezmesnu prehranu, moguće je da nikada niste probali, a možda ni čuli za tempeh. I mnogo ste popustili jer, osim što je riječ o veganskoj namirnici s nevjerojatno širokom primjenom, tempeh je i odličan izvor proteina, prebiotika, vitamina i minerala. Uz to, tempeh je vrlo ukusan, lako se priprema i povezan je s brojnim dobrobitima za zdravlje 25.05.2021. u 12:00
Poznato je da prehrana bogata proteinima pomaže u gubljenju kila, no birate li doista prave namirnice 10.05.2021. Živim Ako nastojite smršavjeti, preporučuje se da unosite 1 gram proteina po kilogramu tjelesne težine 10.05.2021. u 08:00
Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe 06.05.2021. Živim U novoj kolumni naš fitness trener Borna donosi pet brzih (i nekoliko čudnih) savjeta koji će nam pomoći u procesu mršavljenja 06.05.2021. u 15:00
