Svima koji nisu nakupili previše kila, a potrebna im brza kura čišćenja organizma od obilja masne i slatke hrane, dobro će doći brzopotezni dijetni program.
NE MOŽE JEDNOSTAVNIJE
Za ovaj program trebat će vam 60 grama svježeg peršina, jedan limun i dva i pol decilitra vode. Sitno nasjeckajte peršin, iscijedite sok jednog limuna i prelijte vodom.
Ovo pijte svako jutro natašte pet dana. Peršin je bogat vitaminima A, C, E te mineralima, pomaže izbacivanju viška vode iz tijela, potiče čišćenje bubrega i detoksicira organizam. Limun efikasno eliminira toksine iz organizma, potiče izmjenu tvari i ubrzava sagorijevanje kalorija. Čaša ovog napitka ujutro pomoći će da vrlo brzo skinete višak masnoća.
Dok ste na ovom programu, hranite se lagano i uravnoteženo.