Muči vas salo na leđima? Možda je vrijeme da prekrižite ove četiri namirnice koje su najveći saboteri linije 23.05.2022. Živim Salo se može nataložiti bilo gdje u tijelu, no određeni faktori povećavaju vjerojatnost da će se ono zadržati na bokovima, u donjem dijelu leđa te u području trbuha 23.05.2022. u 12:00
Jeste li čuli za PUT - promjenu unutarnje težine? To je program mršavljenja kojemu je cilj prvo skinuti psihičku težinu, a potom i kilograme 20.05.2022. Živim Istraživanja pokazuju da se kod 50 posto osoba s prekomjernom tjelesnom težinom mogu pronaći i simptomi kompulzivnog prejedanja 20.05.2022. u 16:44
Uspjeli su skinuti 15 kilograma i zadržati novu težinu godinu dana - svi su se držali istih pet pravila 20.05.2022. Živim U studiju je bilo uključeno više od 10.000 ispitanika koji su ispunjavali godišnji upitnik o tome kako su uspjeli smršavjeti 20.05.2022. u 12:54
Tri brza savjeta za gubljenje kilograma i topljenje masti - možete ih primijeniti odmah! 09.05.2022. Živim Ako još uvijek niste krenuli s mršavljenjem, a to vam je jedan od glavnih ciljeva već duže vrijeme, onda je sada pravi trenutak da se pokrenete 09.05.2022. u 09:48
Prekomjernu tjelesnu težinu ima 65 posto hrvatskog stanovništva 28.04.2022. Živim Uravnotežena prehrana i kretanje pravilan su put do normalne težine 28.04.2022. u 09:27
Sad ćemo ga češće jesti: Ne samo da snižava tlak i regulira kolesterol, već je i najbolje povrće za skidanje sala s trbuha 28.04.2022. Živim Bogat je vitaminima, mineralima i antioksidansima, a sve to je povezano smanjenjem masnog tkiva na trbuhu 28.04.2022. u 12:00
Pitali smo trenera da nam složi tri brza proteinska obroka koja će nam pomoći da se napokon riješimo viška kilograma 28.04.2022. Živim Dovoljan unos proteina za vrijeme mršavljenja je iznimno važan za kvalitetno gubljenje kilograma 28.04.2022. u 08:00
Najbolji bodyweight trening ako imate samo 15 minuta vremena za vježbanje 21.04.2022. Živim Vježbe s vlastitom težinom mogu biti jednako učinkovite kao trčanje, dizanje utega ili pilates za trošenje kalorija, jačanje mišića i poboljšanje opće tjelesne forme i kardiovaskularnog zdravlja 21.04.2022. u 12:00
Opet ste se prejeli tijekom blagdana? Bez brige, ovaj napitak za ubrzano skidanje kila će vas spasiti 19.04.2022. Živim Tradicionalni japanski napitak posljednjih je godina postao popularan u cijelom svijetu kao superučinkoviti saveznik za mršavljenje 19.04.2022. u 07:00
Zašto baš svaka dijeta koju ste probali brzo propadne? Fitness trener otkriva tri zlatna pravila za gubljenje kilograma i topljenje masti 14.04.2022. Živim Zašto baš svaka dijeta koju ste probali brzo ‘pada u vodu‘? 14.04.2022. u 10:00
