Stručnjaci tvrde da je upravo ovaj napitak najbolji za brzo mršavljenje 14.10.2021. Živim Istraživanje su pokazala da kim ubrzava metabolizam u procesu mršavljenja 14.10.2021. u 14:00
Treninzi bi se trebali mijenjati kako starimo: provjerite koja je najbolja vježba za vaše godine 08.09.2021. Živim Redovita fitness rutina ključna je za održavanje zdravog načina života, ali vaša dob određuje vježbe koje će vam najbolje koristiti, smatra fitness trenerica Joanna Dase iz Curvesa. Podijelila je ključne oblike treninge i vježbe za svako desetljeće 08.09.2021. u 10:00
Kako bi vam vaga pokazala pravo stanje stvari pazite na pet uobičajenih pogrešaka koje većina nas radi 14.09.2021. Živim Kao što se kilogrami ne nakupe tijekom jednog dana tako se ni gubitak težine ne događa preko noći. 14.09.2021. u 10:00
Možda vam nedostaje baš ovaj mineral: 15 neočekivanih stvari koje mogu potaknuti debljanje 10.08.2021. Živim Teško je smršavjeti ako metabolizam i proizvodnja energije ne rade učinkovito 10.08.2021. u 10:38
Taman prije mora! Uz dijetu na bazi rajčice možete u pet dana izgubiti tri kilograma 28.07.2021. Živim Oko 100 grama rajčice sadrži samo 18 kalorija pa je ovo povrće savršen sastojak redukcijskih dijeta 28.07.2021. u 12:00
Što sam sve naučila tijekom 30 godina različitog treniranja, možda i vama pomogne 23.07.2021. Živim Mnoge sam stvari radila krivo ili sukladno trendovima koji su se nametali 23.07.2021. u 10:00
Sabotiramo li svoje mršavljenje već od jutra? Šest pogrešaka koje (pre)često radimo za doručkom 13.07.2021. Živim Čak i ako se ne možete rastati od omiljenog doručka, neke male izmjene mogle bi znatno pomoći u mršavljenju i održavanju zdrave tjelesne težine 13.07.2021. u 07:35
Može li se uz ananas zaista izgubiti 5 kila i to brzo? Ključ uspjeha je i u kombinaciji s ovom vrstom sira 08.07.2021. Živim Nastojite li smršaviti, pametno je okrenuti se povrću i voću, no postoji jedno voće za koje se smatra da je naročito korisno za mršavljenje, a to je ananas 08.07.2021. u 11:45
Smije li se na redukcijskoj dijeti jesti nakon 18 sati i ostale važne stvari koje bismo trebali znati 03.07.2021. Živim Kada ogladnite izvan svoga doma, umjesto slatkiša kupite bananu, klementinu ili neko drugo voće koje se lako guli. 03.07.2021. u 10:00
Još ima nade: pet vježbi koje dokazano najbrže tope kilograme, odvojite dnevno svega 25 minuta 01.07.2021. Živim Ako nemate vremena za odlazak u fitness centar, uvijek možete vježbati kod kuće i postići jednako dobre rezultate 01.07.2021. u 10:45
