Istinske promjene možemo postići jedino promjenom sustava! 30.08.2021. Rastem Ako radite samo na posljedicama, a sustav ostaje isti, uvijek ćete dobivati iste takve posljedice koje ćete onda u naletima volje i inspiracije svaki puta iznova rješavati 30.08.2021. u 14:18
Priznala i Beyonce: Znakovi da ste opsjednuti hranom i da morate odmah prestati s dijetama! 27.08.2021. Živim Dijetna kultura može imati negativne posljedice na mentalno i fizičko zdravlje. Pojedinci koji misle da je to normalan način života često imaju nisko samopoštovanje, lošu sliku o sebi, sudjeluju u negativnom razgovoru o sebi i vjeruju da mršavost čini nekoga uspješnijim i ljepšim 27.08.2021. u 09:30
Smije li se na redukcijskoj dijeti jesti nakon 18 sati i ostale važne stvari koje bismo trebali znati 03.07.2021. Živim Kada ogladnite izvan svoga doma, umjesto slatkiša kupite bananu, klementinu ili neko drugo voće koje se lako guli. 03.07.2021. u 10:00
Mršavljenje po astrolozima: Koja je dijeta najbolja za vaš horoskopski znak 26.06.2021. Živim Svatko tko je ikada pokušao biti na dijeti zna da postoji na stotine prehrambenih programa i da je teško odabrati onaj pravi baš za sebe, no astrolozi sugeriraju da bi idealna dijeta za svakoga mogla biti ona koja je zapisana u zvijezdama 26.06.2021. u 10:00
Ovaj lako probavljiv ‘mesni imitator‘ ne sadrži kolesterol i idealan je za one koji žele smršavjeti 17.06.2021. Živim Izgledom i strukturom možda najuvjerljivija zamjena za meso, seitan je jedan od rijetkih "mesnih imitatora" koji se ne bazira na soji, a ima veći udio proteina od tofua i tempeha 17.06.2021. u 10:20
Ova popularna i učinkovita dijeta može nas konačno dovesti do cilja - pet kilograma manje u dva tjedna 26.04.2021. Živim Želite li da dijeta bude što uspješnija, morate smanjiti unos namirnica bogatih mastima 26.04.2021. u 12:00
Bikina figura do ljeta? Ma ima nade i za nas konformiste... 19.02.2021. Živim Uvijek ima nade samo ponekad zaboravimo da se i mali koraci broje 19.02.2021. u 14:00
U pet dana tri kilograma manje - uz ovaj jednostavan napitak i to je moguće 20.09.2020. Živim Dok ste na ovom programu, hranite se lagano i uravnoteženo 20.09.2020. u 10:00
Tjestenina se često smatra nespojivom s redukcijskom dijetom, no ne mora biti tako 19.09.2020. Živim Kuhanje al dente nije samo pitanje okusa i teksture nego i zdravlja 19.09.2020. u 13:00
Vikend dijeta traje samo dva dana, a idealna je za one koji nikako da izgube te zadnje tri kile 11.09.2020. Živim Kada se provodi bilo kakva dijeta, treba razmišljati i o nekim važnim komponentama kako se ne bi ugrozio organizam i narušilo zdravlje 11.09.2020. u 12:00
