Živim - #željezo

željezo

Broj pronađenih rezultata:31

Manjak ovog minerala manifestira se umorom, vrtoglavicom, glavoboljom, nepravilnim radom srca, blijedom kožom, a sve to posebno se događa ženama

Manjak željeza može dovesti do niza ozbiljnih problema! Naš kviz će vam reći patite li od nedostatka 01.08.2020. Živim Za normalnu i nesmetanu funkciju našeg organizma potreban je optimalan unos brojnih vitamina i minerala, a među ovim potonjima to je željezo. Saznajte unosite li ga dovoljno u tijelo. 01.08.2020. u 12:00

Vodite računa da nedostatak željeza ne bi trebalo zanemariti, a i kako ga ne biste smjeli samoinicijativno 'liječiti'.

Umor i slabost nisu jedini simptomi: bezbolno provjerite nedostaje li vam željeza u krvi 02.01.2020. Živim Glavobolja, umor, bol u prsima i blijeda koža samo su neki od znakova koje ne biste trebali zanemariti. Međutim, to nije sve. 02.01.2020. u 12:23

Vrijedi probati.

Ovaj jednostavan recept odličan je za bolju krvnu sliku, prevenciju anemije, tahikardije, depresije... 06.11.2019. Živim Naglasimo kako to nije lijek i kako se takvim ne treba ni smatrati, ali se može koristiti kao pomoć u obogaćivanju svakodnevne prehrane. Pogotovo, ako je manjkava ovim mineralom. 06.11.2019. u 15:00

Jedan od najčešćih (i najistaknutijih) simptoma anemije je opći osjećaj iscrpljenosti.

ŽENE SU ČEŠĆE NA METI: 10 tihih simptoma anemije na koje rijetko obraćamo pažnju 04.10.2019. Živim Osobe s anemijom imaju manje kisika u krvi, što znači da srce mora više raditi kako bi dovelo dovoljno kisika u sve organe. 04.10.2019. u 14:00

Ako se borite sa suvišnim kilogramima, jedite ih za doručak jer povećavaju osjećaj sitosti.

Ne izbjegavajte ih! Mogu popraviti krvnu sliku i riješiti nedostatak minerala koji zadaje zdravstvene probleme 30.08.2019. Živim Sve više novijih istraživanja ide u prilog redovitoj konzumaciji ove namirnice. 30.08.2019. u 16:59

Osim vitaminima B skupine, ova je namirnica bogata i važnim mineralima.

Neki je nikad nisu probali, a preporučuje se kod gotovo svih kroničnih bolesti i posebno ženama 01.07.2019. Živim Ima veću hranjivu vrijednost od bijele ili rafinirane riže: obilje vlakana, vitamina B1 i B2, željeza i kalcija. Uzima se u obliku raznih pripravaka i sve je popularnija pa je s razlogom možemo smatrati i hranom i dodatkom prehrani. 01.07.2019. u 12:00

Oko 25 do 65 posto razlika u razini željeza između pojedinaca uzrokuju genetski faktori.

Visoka razina željeza mogla bi pomoći u smanjenju kolesterola 23.06.2019. Živim Znanstvenici s Imperial Collegea u Londonu također su otkrili da previše željeza u tijelu može povećati rizik od bakterijskih infekcija kože poput celulitisa i apscesa kože. 23.06.2019. u 10:00

Jedan od njegovih najvećih aduta je i visoka razina željeza.

Od svih salata pokazuje najjače antikancerogeno djelovanje, a osim toga, ima više vitamina C od citrusa! Koliko ga često jedete? 26.04.2019. Živim Kombinira se s različitim namirnicama, no posebno se fino upotpunjuje s pečenom ribom i janjetinom. 26.04.2019. u 12:00

Volite li čaj, pripazite da vam se ne događaju ove greške.

Greške koje čine čaj opasnim napitkom 23.02.2019. Živim Čaj se smatra vrlo korisnim, no također je vrlo važno da si ne dozvolite uobičajene greške koje ga mogu učiniti opasnim napitkom. 23.02.2019. u 10:00

Neki od simptoma su pospanost, bezvoljnost, slabost i dnevni umor.

Koliko nam je željeza dnevno potrebno i koji su znakovi nedostatka 06.04.2018. Živim Od svih minerala većini najčešće nedostaje željezo, ali simptomi su takvi da se ne primjećuju ili se na njih baš i ne obraća pažnja. 06.04.2018. u 16:00