Živim - #nordijsko hodanje

#nordijsko hodanje

30227617

Počeli su jesenski upisi u školu trčanja i nordijskog hodanja

<p>Trener Bruno Šeremet</p>

VIDEO Trener otkriva kako nordijskim hodanjem postići top formu: Važno je samo da ne radite ove greške

<p>Upisi u Trčaonu</p>

Još se stignete prijaviti u najveću školu trčanja i nordijskog hodanja

27936937

Priključite se Trčaoni - najvećoj školi trčanja i nordijskog hodanja

23633491

Pravo "vrijeme za mene" može biti trčanje ili nordijsko hodanje

12329893

Jesenski upisi u Trčaoni - školi trčanja i nordijskog hodanja

Postoji više tehnika nordijskog hodanja; kod najjednostavnije štapovi se pomiču u normalnom ritmu pomicanja ruku tijekom hoda: lijeva ruka-desna noga, desna ruka-lijeva noga.

Nordijsko hodanje povezuje se sa smanjenjem opsega struka, kroničnih bolova i depresije

Riječ je o hodanju uz pomoć posebno dizajniranih štapova i ova aktivnost privlači velik broj ljudi u svijetu, a sve više i u Hrvatskoj.

Nordijsko hodanje pomaže oporavku žena nakon raka

Programi traju do druge polovice lipnja i besplatni su za sve zainteresirane.

Promijenimo trend rekreacijom - vidimo se vikendom na Medvednici!

Otkako je otkrila trčanje, lijepa Iva ovom aktivnošću započinje gotovo svaki dan.

Otkrili smo gdje to stalno trči Iva Šarić Leko...