Zašto baš svaka dijeta koju ste probali brzo propadne? Fitness trener otkriva tri zlatna pravila za gubljenje kilograma i topljenje masti 14.04.2022. Živim Zašto baš svaka dijeta koju ste probali brzo ‘pada u vodu‘? 14.04.2022. u 10:00
Zdravo spavanje važno je i za metabolizam 05.01.2022. Živim S godinama i metabolizam je sve sporiji. Posebno to muči žene u menopauzi, a posljedice su, među ostalim, i debljanje. No, možemo nešto učiniti kako bismo to ublažili. Prehrana i zdravo spavanje u tome su ključni 05.01.2022. u 11:12
Jabučni ocat vodi do smanjenja masnih naslaga na trbuhu i gubitka kilograma, a evo koliko je žlica dovoljno uzimati 10.11.2021. Živim Od davnina se upotrebljava kod različitih boljki, a danas najviše kao pomoć pri gubljenju kilograma 10.11.2021. u 08:00
Preskakanje večere nije korisno samo za mršavljenje 04.11.2021. Živim U istraživanju koje je objavljeno u časopisu Obesity autori studije zaključuju da konzumacija obroka u skladu s cirkadijanim ritmom utječe na smanjenje tjelesne težine i poboljšava metabolizma 04.11.2021. u 12:40
Uz ovaj začin kile se ne vraćaju! Ne samo da je snažan pokretač metabolizma, već je i moćan afrodizijak 27.02.2021. Živim Pokazuje značajna dezinfekcijska, detoksikacijska, antiseptička, protugljivična, antioksidativna pa i antikancerogena svojstva 27.02.2021. u 09:56
Riješite test i otkrijte koji tip metabolizma imate. To je važno, pogotovo ako želite smršaviti 14.11.2020. Živim Paleo, vegetarijanska, prehrana s malo masnoća, a više ugljikohidrata? Kako odabrati ono što najviše odgovara našem organizmu, a ujedno mršaviti i postići optimalno zdravlje? Odgovor moguće leži u tipu metabolizma 14.11.2020. u 10:00
Vodite borbu sa sporim metabolizmom i viškom kilograma? Postoji šansa da ste zaboravili na ove namirnice 20.10.2020. Živim Sa starenjem se počinju usporavati tjelesni procesi, pa i metabolizam, što može dovesti do nakupljanja prekomjernih masnoća i kilograma. No, možemo ga ubrzati pomoću nekih namirnica 20.10.2020. u 16:12
Što se događa s našim tijelom kad pređemo 40. i zašto je to važno znati 27.11.2019. Živim U tijelu počinju se događati prilično velike promjene, i dok su neke odlične (bolji seks i više samopouzdanja), na neke se tek treba priviknuti. 27.11.2019. u 12:38
Iako su odlična zamjena za šećer, umjetna sladila mogu dovesti i do ne tako ugodnih promjena 19.11.2019. Živim Prije nego što posegnete za umjetnim sladilima i dodate ih u čaj ili kavu, pročitajte sve što biste trebali znati o njihovim mogućim prednostima i nedostacima. 19.11.2019. u 12:40
SMANJUJU APETIT 10 najboljih izvora proteina koji će ubrzati metabolizam i proces mršavljenja 14.08.2019. Živim Ako želite smršavjeti na zdrav i prirodan način, morate obratiti pažnju na to da u organizam unosite dovoljno proteina. 14.08.2019. u 10:00
