uzroci i faktori rizika

Kako prepoznati simptome depresije kod starijih članova obitelji

Razdražljivost, promjene raspoloženja, uporno prigovaranje, ništa što se učini za osobu nije dovoljno dobro samo su neki od simptoma...

 

Depresija se u starijoj životnoj dobi najčešće javlja uz druga zdravstvena stanja i bolesti. Uznapredovala životna dob često je praćena gubitkom socijalne uključenosti, bilo zbog gubitka supružnika i/ili partnera, bliskih članova obitelji i prijatelja, odlaska u mirovinu ili promjene mjesta stanovanja (npr. odlazak u dom umirovljenika i sl.) što pogoduje razvoju depresije.

Situaciju dodatno pogoršava činjenica da stariji ljudi vrlo malo znaju o važnosti mentalnog zdravlja te im je i teže prepoznati simptome, skrivaju svoje probleme i rijetko traže pomoć.


Kako prepoznati simptome

Ako ne živite sa starijom rodbinom, tada će biti teško primijetiti depresiju u ranoj fazi. Najjednostavnija stvar pomoću koje možete pratiti mentalno zdravlje starije osobe jest češća komunikacija. Obratite pažnju na promjene u njihovim riječima, ponašanju ili izgledu.

Evo nekoliko znakova koji mogu ukazivati ​​na depresiju:

  • gubitak interesa za komunikaciju ili hobi koji je osoba prije voljela
  • pritužbe na neobjašnjivu bol
  • gubitak težine i apetita
  • nedostatak motivacije i energije (jasno je da se s godinama prirodno smanjuje, ali ako se dogodilo naglo to je alarmantan znak)
  • poremećaj spavanja (teško im je zaspati, dnevna pospanost)
  • gubitak samopoštovanja (kada se osoba počne brinuti i stalnog govori da je teret za rodbinu, osjeća se bezvrijedno)
  • problemi s pamćenjem
  • zanemarivanje osobne higijene
  • povećana upotreba alkohola
  • usporeni govor

Neki od ovih simptoma izgledaju prilično uobičajeno kod starijih ljudi. Ali, ako se nekoliko njih očituje odjednom, i to poprilično intenzivno, osoba je uvijek bila društvena, a nedavno se izolirala, počela je isključivo negativno govoriti o sebi i svom životu - to se ne odnosi samo na starost, već i na probleme mentalnog zdravlja.


Kako pomoći starijem članu obitelji da se izbori s depresijom

Za početak, važno je da i sami shvatite da mentalno zdravlje uvelike utječe na kvalitetu i dugovječnost osobe. To će pomoći da se simptomi depresije ne tretiraju kao uobičajeni znakovi starosti.

Vidjeti kako roditelji ili bake i djedovi pate od mentalnog poremećaja vrlo je bolno, ali najvažnije je ne ograđivati se od ovoga i uspostaviti dobru komunikaciju. Osoba možda neće odmah shvatiti i priznati da ima problem. I ne treba se odmah agresivno nametati liječenje.

Pokušajte se koncentrirati na to kako se osjeća, a ne na činjenicu da morate hitno riješiti problem. Potaknite bake i djedove da razgovaraju o svojoj dobrobiti (ne samo fizičkoj), da ispričaju rodbini i liječnicima o svojim iskustvima. Glavnu stvar koju je potrebno učiniti kako bi se održao um i mentalno zdravlje starijih ljudi jest spriječiti njihovu socijalnu izolaciju.


ČITAJTE I: Depresija kod starijih povećava smrtnost, ima netipične simptome i teže se liječi

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Možda će vas zanimati i ovo