Zdrava kuhaona

Doručak

STAKLENKA OBOGAĆENA SJEMENKAMA KONOPLJE
  •  1 čvrsti jogurt
  • 5 žlica müslija
  • ½ šalice zamrznutih malina
  • 1 žlica meda
  • sok od ½ limete
  • žlica sjemenki konoplje
  • 3 kumkvata
  • 1 žličica chia sjemenki
  • 3 badema

Priprema:

  1. U jogurt umiješajte chia sjemenke.
  2. U blenderu izmiksajte maline, med i sok limete.
  3. U staklenku na dno stavite žitarice, na njih jogurt i chia sjemenke, narezani kumkvat i na vrh žele od malina.
  4. Pospite sjemenkama konoplje, narezanim bademima i na kraju stavite nekoliko malina.

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Možda će vas zanimati i ovo