Ginekolozi upozoravaju: Postoji jedan nutrijent koji trebate unositi više, a žene često zaboravljaju na njega 12.05.2022. Živim Sve skupine nutrijenata su važne za prehranu, no ginekolozi se slažu da biste trebali jesti više zdravih masti 12.05.2022. u 08:00
I vi ste ludi za avokadom? Vrijeme je da saznate što njegova konzumacija čini vašem tijelu 08.04.2022. Živim Bez našeg zdravlja, nemamo puno, a kako bismo ga dugoročno zaštitili, trebamo se okrenuti uravnoteženoj, stabilnoj prehrani 08.04.2022. u 15:04
Postoji voće koje možete jesti svaki dan, a koje može smanjiti opasnu trbušnu masnoću 15.03.2022. Živim Osobe s većim udjelom visceralne masti obično imaju veći rizik za razvoj dijabetesa, srčanog i moždanog udara 15.03.2022. u 10:00
Mnogi ga izbjegavaju zbog visokog udjela masti, a upravo je on odličan izbor za gubitak suvišnih kila 29.06.2021. Živim Svakodnevnim konzumiranje avokada, konzumirat ćete bogat izvor masnoća, ali bez straha da ćete se udebljati 29.06.2021. u 08:48
Evo što avokado može napraviti našim crijevima... Nakon ovog ćete možda malo promijeniti prehranu 26.04.2021. Živim Nježne i mekane teksture idealan je sastojak zanimljivih namaza i sladoleda, a svojim jedinstvenim sastavom čuva naše zdravlje 26.04.2021. u 08:41
Jedite ga svaki dan - smanjit ćete rizike za srčani i moždani udar. Imamo i recept za smoothie 29.08.2020. Živim Brojna su istraživanja pokazala da su ljudi koji redovno jedu ovo supervoće zdraviji od ostalih. Uz mnoge dobrobiti, ovo voće poboljšava i kolesterol, kao i trigliceride u krvi 29.08.2020. u 10:00
Imamo sjajan recept za sladoled od avokada, iznenadit ćete se okusom! 10.07.2020. Živim U avokadu je i 20 vitamina i minerala, a posebno se ističe po udjelu kalija, sadrži ga više od banana, za koje se uobičajeno smatra da su jedna od namirnica najbogatijih ovim mineralom 10.07.2020. u 14:00
Voće i povrće koje će vas držati sitim satima, na listi su se našle i mnogima omiljene namirnice 26.03.2020. Živim Pametnim odabirom namirnica više nećete trčati do frižidera svakih pola sata 26.03.2020. u 12:36
Voće i povrće koje će vas držati sitim satima, na listi su se našle i mnogima omiljene namirnice 25.10.2019. Živim Pametnim odabirom namirnica više nećete trčati do frižidera svakih pola sata. 25.10.2019. u 16:00
NAJBOLJE LJETNO OSVJEŽENJE Može na žlicu, a goste možete zadiviti i ako ih servirate u čaši 17.07.2019. Živim Tikvice, krastavci, grašak, mrkva... raznoliko povrće može biti temeljni sastojak u osvježavajućoj hladnoj juhi. Važno je da je juha hranjiva, lako probavljiva, puna okusa i ugodna nepcu. Hladne juhe kvalitetan su i raznolik ljetni obrok jer su istodobno i osvježavajuće i nutritivno bogate. 17.07.2019. u 17:01
