Prepoznavanje ranih simptoma prehlade može pomoći da se zaustavi daljnje širenje virusa i da se simptomi ne pogoršaju. Odmor, vitamin C, dovoljno tekućine uz pomoć koju pružaju, primjerice, med i đumbir, mogu skratiti trajanje prehlade i već za nekoliko dana ponovno ćete biti fit.
Ako se simptomi ne povuku ili se stanje pogorša, konzultirajte se s liječnikom. Ovi simptomi mogu upućivati i na peludnu alergiju, primjerice na ambroziju, koja je sada u svojoj aktivnoj fazi.
Rani simptomi prehlade obično uključuju:
- umor
- kašalj
- grebanje u grlu
- začepljen nos
- temperaturu
- glavobolju
- probavne probleme.