Već nekoliko godina imam niski tlak i to mi predstavlja problem. Osjećam umor i malaksalost. Imam 36 godina i zanima me može li se to ikako normalizirati.
- Sonja Z., Koprivnica
Odgovara prim. dr. Slavko Lovasić, spec. opće i obiteljske medicine
Niski krvni tlak u vašoj dobi reguliramo povećanom kontinuiranom tjelesnom aktivnošću (vježbama koje su jednostavne za izvođenje i nisu naporne), unosom veće količine tekućine i redovitom prehranom. Mada se često čuje taj savjet, crna kava neće regulirati niski krvni tlak, ali može dovesti do izraženijih neurovegetativnih tegoba uz pojačano mokrenje pa će zapravo opet dovesti do snižavanja krvnog tlaka.