Simptomi lupusa najčešće se manifestiraju na koži, ali ova bolest često uzrokuje bolove u zglobovima, a u teškim slučajevima oštećuje srce, bubrege i druge vitalne organe. Lupus je doživotni poremećaj imunosnog sustava, a iako nema lijeka koji bi ga izliječio, postoje terapije koje ga mogu držati pod kontrolom. Većina ljudi s dijagnozom lupusa su žene, a dijagnosticiranje ove bolesti ponekad nije jednostavno jer dugo može biti bez vidljivih simptoma ili oni mogu upućivati na drugu bolest, primjerice reumatoidni artritis. Kombinacija testova krvi i urina te pregled i biopsija pojedinih organa pomažu pri uspostavi prave dijagnoze. Nakon što započnete s primjenom lijekova koji bi trebali umiriti bolest neki savjeti mogu vam pomoći da lakše živite s ovom bolešću.
■ Zdrava prehrana temeljena na povrću, voću, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim masnoćama pomoći će u kontroli stanja i spriječiti razvoj kardiovaskularnih bolesti. Pravilna prehrana s namirnicama koje ne rasplamsavaju autoimunu reakciju pomoći će i u boljem podnošenju terapije i smanjenju nuspojava.
■ Vjerojatno ćete morati uzimati kortikosteroide, ali unatoč njihovim nuspojavama poput debljanja nemojte ih prestati uzimati na svoju ruku, već razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom o ublažavanju nuspojava.
■ Najvažnija uputa osobama koje boluju od lupusa je strogo čuvanje od izlaganja suncu. Osobe s lupusom imaju i povišen rizik od alergija na lijekove. Određeni antibiotici, diuretici i lijekovi za smirenje mogu povećati osjetljivost na sunce i potaknuti alergijsku reakciju te buđenje bolesti.
■ Sezona prehlade i gripe donosi povećani rizik od infekcija, koje kod osoba s lupusom mogu rasplamsati bolest. Izbjegavanje velikog broja ljudi u zatvorenom prostoru i pranje ruku jednostavni su načini da se smanji rizik od infekcija respiratornim virusima. Jedna je studija pokazala da pranje ruku smanjuje rizik od infekcije za 16 do 21 posto.
■ Ako žene s lupusom koriste kontracepciju, važno je da ginekolog zna za tu dijagnozu. Istraživanja su pokazala da estrogen, spolni hormon koji se nalazi u mnogim kontracepcijskim pilulama, može dovesti do akutnog pogoršanja lupusa. No, postoje druge mogućnosti zaštite poput kondoma ili tableta bez estrogena.
Znakovi koji ukazuju na lupus:
- osip u obliku leptira na licu
- bolovi u mišićima i zglobovima
- izraženiji umor
- problemi s očima poput suhog oka, upale i osipa na kapcima
- zaboravljivost ili zbunjenost
- gubitak kose
- bol u prsima
- smanjena funkcija bubrega
- povišena temperatura
- osjetljivost na svjetlost
- osjetljivost na sunce.