Povremeno mi trnu prsti ruke kad se ujutro probudim. Doktorica opće prakse kaže da je najvjerojatnije riječ o problemu s vratnom kralježnicom. Bio sam na rendgenu i nalaz je u redu. Doktorica kaže da se tu u principu ne može ništa učiniti i da kupim bolji jastuk za spavanje. No, to mi ne pomaže. Ima li pomoći za moju situaciju, mogu li mi pomoći neke vježbe za jačanje leđa, kralježnice ili slično i koje bi to vježbe bile? Smetnje traju nekoliko mjeseci i ništa me ne boli.
Goran L., Zagreb
Odgovara mr. dr. Željko Markovac, ortoped:
"Često su tzv. parestezije (trnci i slične senzacije) koje se javljaju ujutro posljedica položaja tijekom spavanja, pogotovo ako postoje činitelji koji olakšavaju podražaj živca (naglašeni poprečni nastavci vratnih kralježaka, varijacije u području vratne muskulature ili ramena i sl.). Najvažnije je definirati uzrok vaših bolova. Za to je potreban klinički pregled, a uz rendgen koji ste već obavili možda će još biti potrebno obaviti MR i EMNG, ali ne prije nego što vas pregleda neurolog ili fizijatar, eventualno vertebrolog. Terapija dolazi kao zadnji korak. Savjet o promjeni jastuka je dobar i često uspješan korak."
Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.