Samo pola šalice ovog ploda dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i snižava razinu kolesterola 12.09.2021. Živim Ranija su istraživanja pokazala da su orašasti plodovi općenito, a posebno orasi, povezani s nižim stopama srčanih bolesti i moždanog udara 12.09.2021. u 08:00
Uz ovu zaboravljenu grickalicu izgubit ćete kile, ali i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara 05.12.2019. Živim Pistacije su često u sjeni nekih drugih, popularnijih orašastih plodova, poput badema. No to je velika šteta jer su pistacije prava riznica zdravlja u vrlo malo kalorija! 05.12.2019. u 11:00
NIJE TAKO TEŠKO Strogo izbjegavajte ove namirnice ako želite imati ravan trbuh 21.10.2019. Živim Ne zaboravite kako većina trenera govori kako rezultat čak 80 posto ovisi o tome što ćete jesti, a tek 20 posto o tome kako i koliko ćete vježbati. 21.10.2019. u 14:00
Jedete oraščiće baš onako kako ste ih kupili? Kako krivo! Ovaj korak je ključan, a nije prženje 19.09.2019. Živim Ovaj postupak prije konzumacije orašastih plodova i grahorica savjetuje se kako bismo ih ovih namirnica "izvukli" njihov maksimum u obliku željeza, cinka, kalcija i magnezija. 19.09.2019. u 10:00
Pet namirnica koje uspješno snižavaju loš kolesterol 10.09.2019. Živim Svježe voće i povrće, cjelovite žitarice i dobre masnoće dio su zdrave prehrane za srce, a među njima je nekoliko posebno poželjnih namirnica koje mogu regulirati kolesterol. 10.09.2019. u 10:00
Samo 20 badema dnevno mogu učiniti nevjerojatne stvari vašem tijelu 04.04.2019. Živim Bademi i generalno orašasti plodovi jesu zdravi, ali su i bogati kalorijama. I zato se dnevno prepručuje ni više ni manje nego -20 badema dnevno. 04.04.2019. u 16:00
Kupovne su često prezaslađene, zašto energetsku pločicu ne napravite sami?! 25.03.2019. Živim Energetsku pločicu jednostavno možete napraviti sami, sa sastojcima baš "po vašem zubu". A još je bolje što možete biti sigurni da ovako pripremljen 'bombastičan' zalogaj bez problema može stajati i nekoliko dana. 25.03.2019. u 14:00
Lakše ne može 25.03.2019. Živim Ovisno o ukusu, možete umiješati neko drugo suho ili orašasto voće. 25.03.2019. u 14:00
Utječe na plodnost, odličan je za srce, a štiti i od raka dojke, pluća i prostate 12.11.2018. Živim Među namirnicama koje se izdvajaju po sadržaju selena su orašasti plodovi, plodovi mora, meso, jaja, žitarice, a daleko najveći sadržaj selena pronađen je u brazilskim oraščićima. 12.11.2018. u 10:00
