Fruktoza je zapravo štetna - nije svejedno u kojem obliku konzumiramo voće 17.08.2021. Živim Najveći je problem količina i sastav fruktoze u prerađenoj hrani, gdje ona dolazi s drugim sastojcima i njezine su razine više nego u prirodnoj hrani 17.08.2021. u 08:00
Nije svaki šećer u hrani jednak, vrijeme je da naučimo neke bitne razlike 11.03.2020. Jedem Ako ste razmišljali o izbacivanju voća iz prehrane, nadam se da će vas ovaj tekst odvratiti od tog bespotrebnog nauma 11.03.2020. u 13:00
Nisu svi ugljikohidrati loši. Samo ih treba znati odabrati 10.04.2018. Jedem Često čujemo kako se valja držati podalje od jednostavnih šećera. Misli se pri tome kako treba skresati gotove sokove, kolače, sladoled, kekse, bombone i sve druge slatkiše. No, postoje ugljikohidrati koji nisu tako loši. 10.04.2018. u 19:26
Koliko šećera dnevno uspijemo pojesti i popiti? 27.03.2017. Živim Samo jedna vrećica šećera koju dobijemo uz kavicu ima 5 grama šećera... Koliko ih dnevno istresete u svoju šalicu? 27.03.2017. u 17:14
11 razlika između prerađene i svježe pripremljene hrane 27.02.2017. Živim Događa li vam se barem ponekad da umjesto svježe namirnice, kupite već gotovo jelo koje samo treba podgrijati ili odmrznuti? 27.02.2017. u 17:49
