disanje
Broj pronađenih rezultata:36
Vježba koja povećava kapacitet pluća - treba vam samo jedan rekvizit 24.01.2021. Živim Pluća, kao i bilo koji drugi mišić u tijelu, moraju vježbati kako bi bolje funkcionirala i povećala svoj kapacitet, a to se može postići uobičajenim oblicima tjelovježbe ili napuhavanjem balona 24.01.2021. u 08:00
Teško se koncentriram, umorna sam, muče me vrtoglavica i glavobolja. Što mi se događa? 06.01.2021. Živim Ponekad i teško dišem, osjećam stalnu potrebu za zijevanjem i dubokim udahom... 06.01.2021. u 10:00
Svi znamo da mokrenjem i znojenjem gubimo vodu, no i ove je tjelesne funkcije crpe iz tijela 22.07.2019. Živim Dnevno gubimo dvije do tri litre vode iz tijela pa logično zvuče tvrdnje da toliko trebamo i unijeti. Najvažnije je postići ravnotežu vode u organizmu pri kojoj će svi tjelesni sustavi raditi optimalno. To ćemo najbolje postići ako znamo kako naše tijelo doista funkcionira. 22.07.2019. u 10:00
Joga nije ekstravagantna disciplina - ne morate obrijati glavu, postati vegetarijanac, a ni odreći se seksa 17.07.2019. Živim Toliko se zabluda vrti oko joge pa, zbog svih njenih prednosti i našeg sve neurednijeg i stresnijeg načina života, treba ponavljati kako znanstveno dokazano ima moć utjecati na naš organizam. 17.07.2019. u 12:00
Vježba disanja od samo 5 minuta: bistri um, čisti pluća, uklanja zatvor i regulira šećer 12.06.2019. Živim Ovu, kao i sve druge vježbe disanja, treba izvoditi rano ujutro na prazan želudac ili tri-četiri sata nakon obroka; ne preporučuje se kasno navečer jer može uzrokovati nesanicu. 12.06.2019. u 18:00
Joga disanje: umiruje emocije, donosi mentalni mir i povećava osjećaj sreće 14.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 14.01.2019. u 10:00
Vježbanje ne mora biti ni dosadno ni naporno, može biti senzualno i ful seksi 10.10.2018. Živim Jesenski mjeseci izvrsno su vrijeme kada veću brigu možemo posvetiti sami sebi. A ima li bolje od zabavne razbibrige koja ima toliko dobrobiti na naše cjelokupno zdravlje!? 10.10.2018. u 12:00
