Živim - Žlica zdravlja

Žlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravlja

Završeni tečaj nutricionizma nikoga ne imenuje nutricionistom niti mu daje kompetencije za sastavljanje jelovnike za mršavljenje.

Nije to nikakva čiribu-čiriba isprazna priča: savjeti koji će vam dati samo pravi nutricionist Što nutricionizam uopće jest i što se od savjetovanja s nutricionistima može očekivati.

Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.

Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja Iako su sve hranjive tvari neophodne za normalnu funkciju te zdravlje mozga i živaca, ipak se među njima neke ističu više.

Nedostatak triptofana u prehrani negativno se odražava na naše raspoloženje.

Kakve to veze ima proso s liječenjem depresije... Osim što izgrađuju bjelančevine, aminokiseline imaju i terapijske uloge pomažući očuvanju zdravlja i liječenju bolesti.

Žlica zdravlja

6edd7d6d-a56e-423b-b4b0-64b65fc1dab8.bin

Varivo od poriluka

00b3784b-8ad7-4c39-b713-2a4438ed3b3d.bin

Pirjani kiseli kupus

2cbddb2c-fdcd-4f6e-8c42-5677a8def6f7.bin

Moja juha od šampinjona

0a9961a3-f2af-4e19-909a-b3f53d66450f.bin

Vrganji s njokima

bfbd18c4-33c6-4c65-a103-85f3d6f87b81.bin

Voćna juha

468bae3e-4b67-4484-a48f-b6def730fcc1.bin

Jutarnji kolač s rajčicama

b8f3e19d-9fb0-4ab8-8265-ef3723d0598a.bin

Džem od arzelinki i bresaka

072a2404-faaa-425f-9626-ad08fc508c91.bin

Džrm od murve (duda)

aaf49b8f-e863-4a2c-9507-c7b5db39f628.bin

Ušećerene višnje