U prvom snu kojeg pamtim, kad sam imala 5 godina, sanjala sam da me proganja zla vještica dok sam ja trčala i očajnički se pokušavala sakriti od nje i pobjeći njezinom gnjevu. Ujutro sam svoj san ispričala mlađoj sestri, koja je tek navršila 4 godine, a ona mi je na to rekla da je sanjala isti takav san. Većina djece se jako dobro sjeća snova, ali ta sjećanja pomalo blijede kako ulazimo u pubertet. To kod mene nije bio slučaj jer smo moja sestra i ja doživjele ono što se naziva sanjanjem u tandemu. Često smo završavale u istom snu u isto vrijeme, a potom smo se toga sjećale i pričale o tome jedna drugoj za doručkom sljedećeg jutra. Imati partnera u snu duže čuva sjećanje na san, čak i mnogo duže od vremena kad ta sjećanja obično blijede. Od tih dana ranog djetinjstva, imala sam snove koji su me vodili, liječili i, uvjerena sam, čak i spasili moj život. Svjedočila sam i čudesnim događajima povezanim sa snovima u životima ljudi s kojima sam radila kao licencirani klinički hipnoterapeut proteklih 25 godina. Nije potrebno isticati da sam obožavatelj snova, a nadam se da ćete i vi to postati. S obzirom na činjenicu da je klinički dokazano da mi ljudi sanjamo između tri i devet puta svake noći, provodimo trećinu naših života spavajući i sanjajući, odlučila sam objasniti značenje pet najčešćih snova. No, prvo bih vam htjela reći nekoliko stvari koje biste trebali znati o snovima. Snovi govore slikama, metaforama i igrama riječi. Nitko osim vas samih ne može vam sa stopostotnom sigurnošću reći što vaš san znači. No, s obzirom na to da se bavim snovima, mogu vam dati neke sugestije što mislim da vam vaši snovi pokušavaju reći u nadi da ću vas malo približiti vašem vlastitom razumijevanju vašeg sna. Možda vas to inspirira da prestanete zanemarivati svoje snove već da se uživite u njih i poslušate njihove neobične, ali mudre poruke, ispričala je za Insider stručnjakinja za snove Kelly Sullivan Walden.
Netko vas proganja - bježanje od sebe
Jeste li možda izbjegavali neugodne osjećaje i aspekte sebe za koje ste procijenili da su odbojni? Iznenađujuća poruka ovog sna je da ne postoji niti jedan aspekt vas koji nije vrijedan - svaki je dio vas ključan da postanete biće kakvo trebate biti. Zamislite završetak starog Scooby Doo crtića, u kojem skidate masku sa strašne osobe koja vas proganja da biste onda otkrili da je to zapravo dio vas samih - dio koji ste ignorirali, plašili ga se i zbog njega se osjećali ranjivo.
Padanje - strah od neuspjeha
Snovi o padanju znače osjećaj gubitka kontrole, nesigurnost, preplavljenost nečim, manjak samopouzdanja. Možda se osuđujete zbog toga što niste uspjeli u nečem što ste si zadali da učinite, ili osjećate strah da ne izgubite ravnotežu zbog toga što ne stojite čvrsto na zemlji. Ili ste možda u nekom ciklusu promjena pa imate strah da ćete izgubiti kontrolu nad situacijom.
Zub - recite istinu
San o ispadanju ili lomljenju zuba često je povezan s problemima komunikacije ili osjećajem ranjivosti kad je riječ o preživljavanju (primjerice u financijskom smislu). Zapitajte se niste li se možda povukli onda kad je trebalo pokazati zube i boriti se? Razmišljajte o ovome kao o poruci da trebate raščistiti komunikaciju koja vam je očito nekako u lošoj fazi.
Povratak u školu - na testu ste
Snovi o povratku u školu, zaboravljanju gradiva ili zaboravljanju važnog ispita mogu značiti da ste u fazi učenja koja testira vašu hrabrost. Takvi snovi mogu vas podsjetiti na prvi put kad ste osjećali pritisak da morate uspjeti u školi. Poruka ovog sna je da skinete s leđa ruksak pun nesigurnosti i da se pripremite kako biste mogli krenuti prema uspješnoj budućnosti.
Letenje - uzdižete se iznad prepreka
U snovima s letenjem osjećate kako je to biti slobodan od fizičkih ograničenja. Ti vam snovi pomažu da pojmite svu širinu svojih mogućnosti tako da možete bolje ispoljiti sav svoj kreativni i duhovni potencijal. Smatrajte takav san nagradom jer vam daje do znanja da ste na pravom putu, ohrabruje vas da nastavite na isti način i tako omogućuje da se osjećate slobodnije u daljnjem životu.