Parovi koji krenu zajedno na terapiju velikom većinom uspiju preživjeti preljub i ostati zajedno

 SHUTTERSTOCK
Nina Čiča
Nina Čiča
zanimljivo

Mislite da nikada nećete oprostiti preljub? Iznenadit ćete se kada vidite što kažu stručnjaci

14. siječanj 2023.
Ima li smisla opraštati nekome za koga više niste sigurni da ga poznajete i da neće ponoviti isto? Pa, psihoterapeuti smatraju da smisla ima, ali pod određenim uvjetima


Kad vas netko prevari, vaš um i emocije vrište i tjeraju vas da mrzite, kaznite i nikada ne oprostite bol koja vam je nanesena. A takvih se osjećaja teško osloboditi. Zaslijepljeni bijesom, dotučeni tugom i razočaranjem pitate se je li takva veza uopće vrijedna spašavanja. Pa čak i ako imate volje i snage da prolazite kroz cijeli proces cijeljenja rana, ponovnog uspostavljanja povjerenja, rada na sebi i na vezi, vrlo je vjerojatno da se pitate trebate li se uopće upuštati u to. Isplati li se oprostiti i natovariti si na leđa dugotrajan i bolan proces izgradnje povjerenja? Ili ima li smisla prolaziti kroz sve to i opraštati nekome za koga više niste sigurni da ga poznajete i da neće ponoviti isto? Pa, psihoterapeuti smatraju da smisla ima, ali pod određenim uvjetima.


Može značiti kraj, ali i poziv na buđenje

Kako kaže gestalt psihoterapeutkinja i seksualna terapeutkinja Nataša Barolin Belić, prije nego što si odgovorimo na ta pitanja, moramo postaviti pitanja što je za nas uopće nevjera i kakvi oblici nevjere postoje jer nisu sve nevjere iste.

- Nevjera može biti i kad se osoba napije, u gotovo besvjesnom stanju završi s nekim u krevetu i nakon toga tu osobu nikada više ne vidi, nema s njom kontakt i ne razviju se među njima emocije. Nevjera može biti i kad netko razvije duboku emocionalnu povezanost s nekim iz neke druge zemlje putem poruka, a da se možda nikada i ne vide. I takvo dugotrajno intenzivno dopisivanje prožeto emocijama također je nevjera jer je ta osoba godinu dana stalno u mislima imala nekog drugog iako među njima nije bilo seksa. Tu je i ono što se smatra klasičnom nevjerom kad se dvije osobe upoznaju, zaljube i završe u krevetu, no onda osoba koja je u braku osjeti krivnju jer shvati da mu je stalo do braka pa prekida tu aferu. A nevjera je i kad osoba otkrije da njegov partner ili partnerica godinama zapravo živi dvostruki život - nabraja Barolin Belić dodajući da je sve te slučajeve nevjere imala u praksi. Neki su joj parovi rekli da im je lakše prijeći preko nevjere ako se dogodio samo seks bez emocija, nego ako su bile uključene emocije i ako je dugo trajalo. S druge strane za neke ljude ne dolazi u obzir nikakav oblik nevjere i za njih to znači kraj, a trećima je važno što je prethodilo nevjeri, zašto i kako se to uopće dogodilo.

- Prevara je uvijek razarajuća za odnos kakva god ona bila, ali ne mora ga uništiti. Ako obje strane žele ostati u braku, treba vidjeti što je prethodilo nevjeri (koliko smo slušali jedan drugoga, kakav je bio naš odnos....) jer nevjera može biti i poziv na buđenje da partneri shvate koliko im je stalo jednom do drugoga i poziv na svjesnost da njeguju odnos do kojeg im je jako stalo, a koji su do tada uzimali zdravo za gotovo - pojašnjava Barolin Belić.

image
Istock

Dobro je uložiti energiju u postojeću vezu

Da ima smisla oprostiti preljub i pokušati spasiti vezu, smatra i psihoterapeutkinja Gorana Radetić koja kaže da je uvijek je dobro uložiti energiju u vezu koja već postoji jer svaka veza nosi pozitivne i negativne stvari.

- Ako ste već izgradili neke dijelove koji su dobri u vašoj vezi, puno je jednostavnije izgraditi one dijelove koji nedostaju nego ići ispočetka s nekim drugim. Također, u nevjeri nije sva odgovornost na jednoj osobi, a to znači da ne postoji krivac i žrtva, nego postoje dvije osobe koje su zajedno sudjelovale u takvom odnosu. Drugim riječima, nevjera se ne bi dogodila da je odnos bio otvoreniji i da je postojao kontakt između te dvije osobe. Teško je odgovoriti na pitanje treba li oprostiti nevjeru ili ne jer nije lako oprostiti. Mi možemo sebe uvjeriti da smo oprostili, ali u principu ta rana je i dalje aktivna i radi u nama. Oprašta se kroz vrijeme, to nije nešto što vi odlučite napraviti i "eto, sad smo mi odlučili oprostiti", već nešto što se dogodi ako proces uspijete završiti na pravilan način, odnosno ako uspijete nakon prijevare uspostaviti emocionalan kontakt i bliskost, produbiti odnos, podići sve stvari koje su ispod tepiha, proraditi ih i tako dalje - pojašnjava Radetić te ističe da, ako je par spreman na takav zajednički prolazak procesa, onda je svakako bolje da idu prema izgradnji odnosa nego da se taj odnos poništi i da onda to krenete graditi s nekim drugim. Ono što niste odradili u jednom odnosu, dodaje, često vas susretne u nekom novom odnosu i stvari se u emocionalnom smislu ponove na doslovno identičan način.

- Ako su osobe emocionalno dovoljno zrele, onda mogu vidjeti da su oboje sudjelovali u kreaciji takvog odnosa i, ako tako gledaju na stvari, onda je zapravo dobro da ostanu u vezi i da zajedno rastu kroz zacijeljivanje rane i kroz građenje kontakta nakon rane. To onda donosi korist i za jednu i za drugu stranu jer kao osobe i kao bića rastu i preuzimaju odgovornost za svoje emocije te se uče živjeti emocionalno kvalitetnije.


Kada ima smisla ostati u vezi?

Istraživanje koje je provela aplikacija za spojeve Gleeden i u koje je bilo uključeno 1.000 ispitanika, pokazala je da je 36,9 posto ljudi spremno oprostiti nevjeru partneru, za njih 23 posto nevjera znači definitivan kraj veze, a čak 40,1 posto ih tvrdi da to bi li oprostili ili ne ovisi o razlogu za nevjeru. A razloga za nevjeru, kako kaže psihoterapeutkinja i seksologinja Barolin Belić, ima mnogo, ovisi o tome što joj je zapravo prethodilo. Je li nestalo ljubavi? Je li netko sebičan? Osjeća li netko da ga partner stalno kritizira, zahtijeva nešto i ne shvaća ga? Je li riječ o potrebi za raznolikosti (što je češće kod muškaraca)? Traži li netko intimnost i osjećaj bliskosti (što je češće slučaj kod žena)?

- Bitno je reći i da muškarci i žene čine preljub iz različitih razloga. Moje je iskustvo da su muškarci, kad prevare partnericu, rjeđe spremni izaći iz braka i češće žele raditi na braku, dok su žene, kad počine prijevaru, spremnije izaći iz braka - navodi Barolin Belić koja na pitanje u kojem od svih ovih slučajeva nevjere ima smisla oprostiti i ostati zajedno, daje samo jedan odgovor: onda kad oboje to žele, kad oboje smatraju da je njihov odnos vrijedan i kad su motivirani da ostanu zajedno.

- Parovi koji krenu zajedno na terapiju velikom većinom uspiju preživjeti preljub i ostati zajedno. No, govorim samo o onima koji dolaze na terapiju jer to znači da su oboje motivirani da ostanu zajedno. U svakom slučaju, bilo bi dobro da partneri potraže neki oblik stručne pomoći ako oboje žele spasiti brak nakon preljuba jer je to situacija u kojoj su emocije jako uzburkane i radi se o teškom i dugotrajnom procesu. Postoji mnogo mogućnosti gdje parovi mogu potražiti pomoć, počevši od knjiga (primjerice "Kada se dobri ljudi upuste u ljubavnu aferu autorice Mire Kirshenbaum ili "Preljub - kako preživjeti nevjeru" autorice Esther Perel), preko online tečajeva za partnere koji se nose s preljubom pa do bračne terapije. Ono što je važno kad se počne raditi na preljubu jest da partner koji je počinio preljub da sve odgovore koji su potrebni drugom partneru. A da se on, kad sve odgovore dobije, više ne vraća na to i ne spominje to u svakoj idućoj svađi jer je to put u propast - upozorava Barolin Belić ističući da se preljub može preživjeti ako smo svojevoljno odlučili nadvladati ga i ako je vrijednost odnosa tolika da želimo ostati zajedno. No, uvijek treba imati na umu i da treba vremena da se povjerenje ponovo vrati i to osoba koja je počinila preljub mora shvatiti.


A kada ipak nema?

Nema smisla ostati u vezi i možda je bolje prekinuti u principu jedino kad partneri nisu spremni raditi na odnosu, pogledati i u svoje smeće i u svoju stranu priče, nego su skloni optuživati samo drugu stranu, imati stav da je druga strana "bad guy", a mi sveti i savršeni, smatra Gorana Radetić dodajući da, ako osobe nisu dovoljno emocionalno zrele da vide da i one same kreiraju jednu takvu povredu, mogu se samo nastaviti međusobno povrjeđivati i osvećivati, što opet dovodi do narušenog odnosa.

- Što se tiče opraštanja, taj proces može biti poprilično dugotrajan te se tragovi tave rane mogu javiti i nakon nekoliko godina, ali mislim da je itekako moguć i da osobe koje jesu spremne stvarno dublje poraditi na odnosu mogu doći do mjesta oprosta i do jako dubokog povezivanja sa svojim partnerom. Svaku je traumu i povredu moguće iscijeliti, ali je za to potreban angažman i trud, potrebno je proći kroz bol, tugu i sve emocije koje su se pojavile u toj rani i potrebno je onda na pravilan način zacijeliti ranu. Dok god između partnera ima ljubavi, ja vjerujem da se stvari mogu presložiti, posložiti i unaprijediti. Takve krize mogu donijeti i dublje povezivanje i dublju međusobnu ljubav i prihvaćanje. Ako ljubavi više nema, onda je to trenutak za odustajanje, s tim da i mržnja i ljutnja spadaju pod ljubav!! - naglašava Radetić jer dok god se ljutimo na drugu stranu, dok god mrzimo drugu stranu zato što "je nešto", to je pokazatelj da ima i ljubavi jer da je nema, bili bismo ravnodušni.

Iako veza može preživjeti preljub, ipak je puno pametnije i mudrije raditi na braku prije preljuba i dobro razmisliti hoćete li se upustiti u aferu ili ne.


Teme
Linker
31. siječanj 2023 08:03