To što ponekad želite provesti vrijeme u društvu sa samim sobom i svojim mislima nije ništa neobično i čudno. Dapače.
 Foto: iStock
Odmor za vaš um

Naučite uživati u samoći

03. lipanj 2016.
Većina ljudi užasava se samoće. Ako kažete da se želite osamiti i biti na miru drugi će za vas reći da ste 'čudni' i 'u svom svijetu'. No, samoća nije nužno loša stvar.

Ne predlažem da odselite u šumu i živite kao Robinzon na pustom otoku, ali svatko od nas treba naučiti biti sam sa svojim mislima. Tako možemo najbolje iskristalizirati svoje ideje i osjećaje i živjeti punim plućima. Evo što se će se dogoditi u vašem životu kada počnete uživati u samoći:

1. Napunit ćete baterije

Drugi ljudi često crpe energiju iz nas. Stalno pokušavamo usrećiti članove obitelji, prijatelje, kolege… Njihovi osjećaji jako utječu na nas. Nakon dana provedenog među puno ljudi znamo biti psihički iscrpljeni. Samoća će vam odmoriti mozak i napuniti baterije.

2. Više ćete razmišljati o svom životu

Zbog ludog tempa rijetko imamo vremena sjesti u miru i stvarno razmišljati o svom životu. Ako i nađete malo vremena najčešće odmah grabite mobitel u ruke i surfate ili komunicirate po društvenim mrežama. Samoća pruža savršenu priliku za razmišljanje i fokusiranje na svoje želje.

3. Doći ćete u dodir sa svojim emocijama

Opustite se i razmislite što vas veseli, a što rastužuje. Tako ćete lakše upravljati svojim emocijama.

4. Bit ćete produktivniji

Vrijeme provedeno u miru može biti najproduktivnije za vas. Bez ometanja drugih osmislite svoje poslovne ciljeve za koje inače nemate vremena.

5. Uživat ćete u vašim odnosima još više

Kada ste redovito sami i tako spoznajete sebe bolje ćete shvatiti vlastitu vrijednost. Tada ćete se okruživati kvalitetnim ljudima, a ona koji vam isisavaju energiju ćete lakše izbaciti iz života.

Foto: iStock
Možda vam zvuči kao oksimoron, ali vrijeme provedeno u samoći će vam pomoći da još više uživate u društvu dragih vam osoba.

6. Postat ćete neovisni

Postat ćete neovisni o tuđim osjećajima. Kada možete biti sretni sami za vas više nema granica. Možete napraviti sve što želite. Tuđi osjećaji neće vas više toliko pogađati. Kad ste sami, jedina osoba oko čije se sreće trebate brinuti u tom trenutku ste vi.

7. Prestat ćete tražiti odobravanje

Stalno tražimo odobravanje od drugih. Lijepo je kad nam drugi pomažu, ali postoje trenuci u kojima smo savršeno sposobni djelovati sami.
Kada počnete više vremena provoditi u samoći, naučit ćete vjerovati svojim instinktima i donositi odluke bez potrebe za odobravanjem od strane drugih.

Teme
Linker
29. ožujak 2022 05:34