Nova Vita koja izlazi u četvrtak 16. srpnja bit će vaš najbolji ljetni vodič. Naučit ćete prepoznati znakove koje vam tijelo šalje kad poručuje da nemate dvoljno važnih vitamina i minerala. Prepoznajte ih.
Donosimo sve o prehrani po duginim bojama, najbolje ljetni recepte i sve o supernamirnicama-podizačima. Tu su i odlične ideje za smoothieje koji nam daju novu energiju.
Vitamini i optimizam
Jačajmo imunitet, a sve o tome naći ćete u vodiču kroz vitamine, minerale i dodatke prehrani. Tu je trening od samo 30 minuta koji mogu vježbati svi te plan za treniranje optimizma. Jer, ne treba zaboraviti da mozak direktno utječe na hormon stresa.
Uživajte u ljetu i iskoristite ga na najbolji način. Nemojte propustiti, nova Vita je u prodaji od četvrtka, 16. srpnja.
