Ovo je smoothie koji će pomoći jetri da se očisti i izluči štetne toksine, a zahvaljujući moćnim sastojcima pravi je eliksir za zdravlje općenito.
Sastojci:
- 1/2 jabuke očišćene od jezgre,
- 1/2 šalice mladog špinata
- 1/2 šalice cikle
- 1/2 šalice mrkve
- 1/4 šalice lišća maslačka
- 1/4 oguljenog limuna
- 1/2 šalice crvenog kupusa
- 1/2 šalice vode, 1/2 šalice leda
Priprema:
- Pomiješajte sve sastojke u blenderu i miksajte nekoliko minuta.
- Popijte odmah, po mogućnosti ujutro.