SHUTTERSTOCK
ništa bez nje

Dokazano djeluje: pileća juha odlična je u borbi protiv prehlade

Blagotvorni učinak juhe dodatno se pojačava ako joj dodamo češnjak i svježi papar

Dokazano je da pileća juha zaista ima terapeutska svojstva. Pileće meso sadrži aminokiselinu cistein koja pomaže u razgradnji sluzi u nosu i grlu i tako olakšava disanje. Osim toga, para koju udišemo dok jedemo toplu juhu efikasno inhalira naše dišne puteve. Blagotvorni učinak juhe dodatno se pojačava ako joj dodamo češnjak i svježi papar tijekom kuhanja.

Protuupalan učinak

Konzumiranje tople, ili vruće pileće juhe proširuje krvne žile i poboljšava protok krvi prema tkivu.

- Općenito, tople tekućine oslobađaju sekret i pomažu mu da se bolje drenira. Prema istraživanju Sveučilišta u Nebraski, pileća juha organizmu pruža ključne nutrijente i ima protuupalan učinak.

Linker
14. travanj 2024 16:42