1. Čaj od matičnjaka, sladića, timijana i bazge
Potrebno vam je po 20 grama matičnjaka, sladića (slatkog korijena), timijana i bazge. Sve biljke pomiješate pa uzmite tri jušne žlice mješavine i prelijte s pola litre vrele vode. Promiješate, poklopite i ostavite 15 minuta. Procijedite te zasladite medom i dodajte malo limunova soka.
2. Čaj od bosiljka, mente i vriska
Pomiješati po žlicu od svake biljke i preliti s pola litre vrele vode, promiješati i ostaviti 20 minuta. Procijedite, zasladite medom i pijte tijekom dana.
3. Čaj od đumbira
Čajnu žličicu ribanog svježeg đumbira prelijte s 2 dl kipuće vode. Pričekajte pet minuta, zatim procijedite. Po želji dodajte limun i med.
4. Med, mlijeko i hren
U 2 dl mlijeka skuhajte žličicu naribanog svježeg hrena. U to dodajte žličicu meda. Pijte mlako.
5. Čaj od bazge
Tri žlice cvjetova prelijte litrom vrele vode i pijte tijekom dana na gutljaje.
6. Češnjak i med
Nekoliko češnjeva češnjaka narezati na tanke listiće, prekriti medom i ostaviti dva do tri sata. Češće tijekom dana uzimati po žličicu mješavine.
7. Češnjak
Jedan ili dva sitno nasjeckana češnja češnjaka stavite u pola čaše vode i popijte odjednom.
8. Luk i med
Šest nasjeckanih glavica luka i pola šalice meda kuhajte na laganoj vatri dva sata, a zatim procijedite. Uzimajte najmanje dva puta dnevno, toplo.
9. Med i cimet
U 1 dl mlake vode dodajte žlicu meda i dvije žličice cimeta u prahu. Miješate dok se med ne otopi. Napitak pijte dva puta dnevno, najbolje tri dana za redom. Ako želite, možete pomiješati samo med i cimet, bez vode.
10. Vino, papar i med
Ugrijte 100 ml crnog vina i dodajte 1/4 žličice mljevenog papra i žličicu meda. Promiješajte i popijte toplo prije spavanja.
Što kažete na šalicu kuhanog vina prije spavanja?
11. Otopina od sljeza za nos
Otopina od sljeza radi se u hladnoj vodi i koristi kao kapljice za nos.
Priprema: žličicu sljeza prelijte sa 50 ml vode i ostavite preko noći. Procijedite i kapajte u nos.
12. Čaj od sljeza
Žličicu sljeza prelijete sa 200 ml hladne vode i ostavite preko noći. Procijedite i popijte mlako.
13. Bosiljak
Tijekom dana nekoliko puta ušmrčite mljeveni bosiljak.
14. Cvijet lavande
U litru vrele vode stavite 30 g svježih ili suhih vršnih cvjetova lavande. Ostavite 15 minuta poklopljeno pa procijedite. Kada se malo ohladi,dodajte veliku žlicu meda i ulijte u termosicu. Tijekom dana pijte toplo.
15. Planinska vrkuta
U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice listova vrkute. Ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite i popijte toplo u malim gutljajima.
16. Limun
U čašu tople vode stavite 30 kapi svježeg limunovog soka pa grgljajte ujutro i navečer.
17. Smeđi šećer i papar
Pomiješate veliku žlicu neprerađenoga smeđeg šećera s pola male žlice mljevenog crnog papra i pojedite tijekom dana. Ovo se može uzimati sve dok prehlada ne prođe.
18. Crni ribiz
Tijekom dana popijte nekoliko čaša toplog soka od crnog ribiza (najbolje iz eko trgovina).
19. Cvjetovi kamilice
Sameljete cvjetove kamilice bez listića i tijekom dana nekoliko puta ušmrčite prah u obje nosnice.
20. Šljivovica
U šalicu čaja (najbolje od bazginih cvjetova) stavite čašicu šljivovice pa popijte toplo u gutljajima.