Lavandino esencijalno ulje pomaže opuštanju kod tjeskobe i stresa, olakšava uspavljivanje, poboljšava stanje kod ekcema. Za ovu kupku trebat će vam soda bikarbona, gorka (epsomska) sol i esencijalno ulje lavande. Soda bikarbona potiče apsorpciju minerala kroz kožu, a gorka sol olakšava izvlačenje toksina iz tijela.
1. Pomiješajte šalicu gorke soli, šalicu sode bikarbone i deset kapi lavandinog esencijalnog ulja pa uspite smjesu u vruću vodu za kupku.
2. Ostanite u kupki 20 minuta, uronjeni u vodu do brade.
3. Poslije kupke nemojte ništa jesti barem 20 minuta i pijte puno hladne vode.