Iako blagdanski blues nije specifična dijagnostička kategorija, on postoji, a posebno je izražen tijekom prosinca. Naime, nije neobično da su razni poslovni rokovi, društveni pritisci pa i obiteljska očekivanja pojačano usmjereni prema pojedincu baš u ovom mjesecu. Zbog toga čest rezultat ove bujice preplavljenosti, vrlo lako u osobi može pokrenuti osjećaje tjeskobe, deprimiranosti pa čak i iritabilnosti.
Period kada bismo zapravo trebali osjećati mir i radost, često prerasta u vrijeme prevelikih očekivanja i raznih stresora. Tko je podložniji ovom fenomenu i kako se što uspješnije nositi s ovim stanjem, u videu nam je otkrila klinička psihologinja, dr. sc. Doris Čuržik, kognitivno - bihevioralna terapeutkinja i edukatorica.
Pogledajte video:
Snimatelj: Jure Cukar