bolje ne može

Super jednostavni napitak za smanjivanje struka

Različite namirnice koje i inače većina nas jede pridonose mršavljenju uz pravilno uzimanje i dobre životne navike


Obilje nutrijenata, vitamina A i C, voćnih šećera te minerala kalcija, kalija i fosfora grejpu daju povlašteno mjesto među citrusima. Sadrži i mnogo vlakana, a malo kalorija.

Tu su i flavonoidi, koji imaju antioksidativan učinak, smanjujući razinu slobodnih radikala, a samim time i rizik od pojave kancerogenih oboljenja. Povoljno utječe na tjelesni metabolizam, smanjuje razinu inzulina... I što je također odlično ovaj napitak od grejpa pomoći će vam u smanjenju struka.

SASTOJCI

 • 1 šalica svježeg soka od grejpa

• 1 žličica meda

• 2 žličice jabučnog octa


PRIPREMA

Pomiješajte sve sastojke i napitak odmah popijte.

Pijte ovaj napitak uvijek prije glavnog jela. Ponavljajte postupak tjedan dana, zatim napravite stanku tjedan dana te potom nastavite. Možete ga piti sve dok ne budete zadovoljni rezultatima.


ČITAJTE I: 15 namirnica koje (dokazano) skidaju salo s trbuha

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo