Onaj tko samo jednu čašu piva ili soka u danu zamijeni čašom obične vode ima 15-20 posto manji rizik za razvoj pretilosti, zaključili su istraživači Instituta za biomedicinska istraživanja u Barceloni koji su čak 8,5 godina pratili 16.000 ispitanika.
Na početku istraživanja, kako se navodi u stručnom časopisu Nutrients, nije bilo pretilih osoba, a na kraju pretilo je postalo njih 900. Međutim, zamjena mlijeka i vina vodom nije bila povezana sa smanjenjem rizika za pretilost.
Kronični poremećaj
Pretilost je kronični poremećaj visoke prevalencije (učestalosti), složene etiologije koji uključuje ozbiljne zdravstvene posljedice kao što su šećerna bolest, povišen krvni tlak, srčane smetnje i koji ugrožava psihološko funkcioniranje i kvalitetu života.
Stupanj pretilosti određuje se izračunavanjem indeksa tjelesne mase (BMI - body mass indeks) koji dobijemo tako što podijelimo tjelesnu težinu u kg s visinom u m2. Normalan BMI je rangiran od 20 do 25 kg/m2. Ako je BMI veći od 30 kg/m2 govorimo o pretilosti.