Sportaš s dijabetesom mora tijekom cijele aktivnosti paziti da mu razina šećera ostane u prihvatljivim okvirima.
Znakovi i simptomi niskog šećera uključuju intenzivnije znojenje nego što je uobičajeno te osjećaj iscrpljenosti, a budući da to mogu biti i popratni simptomi vrlo intenzivnog vježbanja, osoba s dijabetesom mora biti stalno na oprezu te pomno pratiti signale koje joj šalje tijelo.
Prije sportske aktivnosti obavezno treba izmjeriti šećer. Ne počinjite s vježbanjem ako šećer nije iznad 4mmol/l. Ako je niži od toga, morate uzeti neki obrok prije no što počnete sa sportom.
