Mislim da vječna ljepota ne postoji, to je apsurdno i nemoguće. Preživjela sam moždani udar i vrlo sam zahvalna na činjenici da uopće mogu stariti. Ne osjećam ništa osim zahvalnosti za godine koje prolaze - rekla je Sharon Stone (61) kojoj su doktori nakon teškog moždanog 2001. davali samo pet posto šanse za život.
- Morala sam ponovno naučiti hodati, pričati i pisati. Nisam vidjela na lijevo oko i nisam čula na lijevo uho. Gotovo tri godine se nisam mogla ni potpisati. Ne moram ni govoriti koliko je taj oporavak bio težak i koliko sam naučila cijeniti zdravlje - rekla je glumica. I unatoč svemu tome, glumica izgleda kao da je vrijeme za nju stalo. Dobar izgled, kaže, može zahvaliti pilatesu, jogi, plesu, kvinoji, biljnim čajevima, kao i pokojem neinvazivnom tretmanu lica.
Sharon se proslavila ranih 90-ih i to zahvaljujući erotskom trileru 'Sirove strasti', a nedavno je za portugalski Vogue pozirala i u toplesu. Na istesanom tijelu mogu joj pozavidjeti i puno mlađe kolegice.
I kako se onda ne zapitati, što to Sharon radi da tako dobro izgleda u sedmom desetljeću života!?
- Starenje ne doživljavam kao nešto negativno. Ne možete ni zamisliti koliko me je kirurga pokušalo nagovoriti na facelifting. Tko voli, neka izvoli, ali ja se nikad nisam htjela tako 'iskriviti' - rekla je glumica u jednom od intervjua. Dodaje da ne želi izgledati kao djevojka, jer ona to više nije.
Njega kože
Mama joj je od malih nogu govorila o važnosti hidratnih krema, krema sa zaštitnim faktorom kao i o temeljitom čišćenju lica. Osim što redovito stavlja sheet maske za lice, glumica ide na tretmane radiofrekvencije i ultrazvučni lifting.
Vježbanje i prehrana
Sharon vježba četiri do pet puta tjedno.
- Svaki put radim nešto drugo. Od vježbi snage, preko pilatesa i joge do plesa. Trening snage održava gustoću kostiju, joga produljuje mišiće, a pilates je odličan za držanje. Kako starimo, koža gubi elastičnost te dolazi od obješenosti. Dobra količina mišićne mase će održati tijelo čvrstim i zategnutim - kaže.
Na njenom stolu nikada nećete vidjeti prerađenu hranu, gluten, gazirana pića, ali ni alkohol. Sharon jede dosta mesa te hranu s niskim glikemijskim indeksom poput lososa, povrća, kvinoje, leće…Redovite pije biljne čajeve, a najveći porok joj je, kaže, čips.
Ne čini se tako teško ili?