Bez stresa

Zlatni smoothie s kurkumom

Porcija: 1 osoba Priprema: 5 minuta Spremno za: 5 minuta Zahtjevnost: za zalutale u kuhinji Posebna prehrana: bez glutena, bez laktoze, vegetarijansko,... *Crni papar dodajemo kako bi aktivirali kurkumin, prirodnu i ljekovitu tvar koja se nalazi u kurkumi.
  • 1/2 banane
  • 1 žlica Letifico medene kreme s dodatkom kurkume
  • 1/2 cimeta
  • 1 žličica mješavine začina za zlatno mlijeko (ili 1/2 žličice vanilijinog ekstrakta)
  • 1 šalica bademova mlijeka (ili mlijeka po izboru)
  • mrvicu papra
  • maleni komadić svježeg đumbira

Priprema:

  1. Dodate sve sastojke u blender i miksate dok ne dobijete gusti smoothie zlatno žute boje.
  2. Poslužite u zdjelici ili ponesite sa sobom u šalici, u svakom slučaju je jako osvježavajuće!

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Možda će vas zanimati i ovo