Kako do nagrade?
Prijavite se na naš newsletter tako što ćete popuniti prijavnicu niže. Newsletter stiže svakog ponedjeljka, a u njemu vam dostavljamo poveznicu na stranicu s našim tjednim nagradnim natječajem.
Prepoznali ste naš portal kao internetsku adresu na koju svakog dana rado navratite?
Pratite nas redovito jer vas nagrađujemo! Želite se inspirirati pričama ljudi iz stvarnog života, kuhati po nekim novim receptima ili jednostavno doznati novosti iz područja zdravlja, prehrane i vježbanja? Tada više nemojte propustiti ni jednu priču i pretplatite se na naš newsletter.
Svakog tjedna priređujemo izbor sadržaja baš po vašem izboru, pripremamo dodatne teme koje ćete čitati prvi, a usto vas i nagrađujemo!
Što osvajam?
Ako se na Živim.hr newsletter prijavite do ponedjeljka, 18. veljače 2019. do 11:00 sati, možete osvojiti:
10x PIP poklon paketa koji sadrže:
- Med s limunom PET
- FK Imunal
- FK Bronhopip
- Pastile s propolisom
- Lip Balm propolis
BOLJE SE DIŠE
Zdrav izbor za jačanje imuniteta i ublažavanje kašlja
Autorica članka: Petra Galović, dipl. ing. biotehnologije, PIP d.o.o.
Zdrav imunološki sustav osnovni je preduvjet dobrog zdravlja. Snažan imunitet treba održavati tijekom cijele godine, a posebno u zimskom razdoblju kada su prehlade, infekcije dišnih putova, gripe i ostale bolesti puno učestalije nego u ostatku godine. Preventivnim i terapijskim korištenjem visokovrijednih namirnica i dodataka prehrani koji sadrže pčelinje proizvode čuvamo i jačamo prirodnu otpornost organizma.
Pčelinji proizvodi su riznica "ljekovitih" tvari iz prirode i od pamtivijeka se koriste i doprinose očuvanju zdravlja čovjeka. Neprestano se proširuju spoznaje o biološkoj aktivnosti pčelinjih proizvoda, otkrivaju se nova djelovanja i potvrđuju tradicionalna znanja o njihovoj ljekovitosti. Posjeduju svojstva koja ih čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane, pa je zima bez meda, propolisa, peludi i matične mliječi nezamisliva.
Pčelinji proizvodi su pogodni za djecu i odrasle no potrebno je pronaći odgovarajući oblik. U ljekarnama ih pronalazimo u obliku sirupa, kapsula, ampula, kapi i sprejeva, te mednih mješavina.
Sirup je farmaceutski oblik koji se najčešće primjenjuje kod raznih vrsta kašlja, ublažavanje upala gornjih i donjih dišnih putova, ali i za jačanje otpornosti organizma. Zbog jednostavnosti primjene preporučuje se djeci, ali i starijim osobama ili osobama s teškoćama pri gutanju.
Poznato je da med ima izrazito antibakterijsko i protuupalno djelovanje, no dodatna vrijednost meda u sirupima je što poboljšava resorpciju i iskorištenje djelatnih tvari iz sirupa, a i drugih djelatnih tvari iz hrane i dodataka prehrani unesenih u ljudski organizam. Ako je njegov udio u sirupu iznad 80%, med služi i kao prirodni konzervans te se time izbjegava uporaba umjetnih konzervansa koji smanjuju otpornost organizma.
Dodavanjem propolisa, naročito u bezalkoholnoj otopini, u medne sirupe dodatno se pospješuje učinak sirupa na organizam.
Poznati su biološki učinci propolisa: antibakterijski, antivirusni, antioksidativni, protuupalni, a preventivnom uporabom za jači imunološki sustav. Osim meda i propolisa mednopropolisni sirupi najčešće sadrže i matičnu mliječ, bezalkoholne ekstrakte biljaka te vitamine i minerale.
Mednopropolisni sirup za jačanje imunološkog sustava
Sposobnost organizma da se obrani od vanjskih utjecaja ovisi o stanju imunološkog sustava. Mednopropolisni sirup namijenjen je jačanju imunološkog sustava i povećanju snage i vitalnosti organizma, a preventivno se preporučuje kod akutnih stanja virusnih i bakterijskih infekcija, prehlada i alergija. Uz med i propolis, u svom sastavu sadrži matičnu mliječ, prirodne sokove, kao npr. sok aronije, te vitamine i minerale koji doprinose jačanju oslabljenog imunološkog sustava uslijed stresa te povećanih fizičkih i psihičkih napora. Matična mliječ stimulira anaerobne procese u organizmu i tako podiže razinu energije. Imunostimulatori u mliječi snažno potiču stvaranje protutijela i leukocita i na taj način matična mliječ jača imunološki sustav i povećava otpornost na infekcije. Redovitim uzimanjem proizvoda koji sadrže matičnu mliječ produžava se radna sposobnost i psihofizička izdržljivost.
Mednopropolisni sirupi za ublažavanje kašlja
Kašalj je prirodna i zaštitna reakcija organizma kojom želimo odstraniti nepotrebne tvari iz dišnih putova, služi čišćenju dišnih putova od iritansa i viška sluzi, te održavanju prohodnosti dišnih putova. Uzročnici kašlja su brojni a najčešće su to infekcije gornjih ili donjih dišnih putova, mogu biti virusne poput gripe ili prehlade, ali i bakterijske. Obuhvaćaju strukture od nosa, ždrijela sve do najmanjih bronha. Prema karakteru kašalj se dijeli na suhi i produktivni.
Suhi kašalj je vrlo neugodan, karakterizira ga snažan podražaj na kašalj bez sluzi koja se iskašljava, iscrpljuje bolesnika, izaziva iritaciju sluznice i pretjerano naprezanje mišića. Suhi kašalj tretiramo antitusicima, sredstvima protiv kašlja, koja će umiriti podražaj.
Nasuprot suhom produktivni kašalj karakterizira iskašljavanje sekreta/sluzi. Sluz je često gusta i teško ju je iskašljati, upravo se zbog toga produktivni kašalj tretira ekspektoransima i mukoliticima, odnosno pripravcima koji razrjeđuju sluz i olakšavaju iskašljavanje.
Zbog svojih svojstava, pa i higroskopičnosti, često se i sam med, posebno kaduljin koristi kao prva pomoć u borbi protiv kašlja. Mednopropolisni sirupi oblažu sluznicu grla i ždrijela, štite od lokalnog nadražaja, djeluju protuupalno, smanjuju podražaj i učestalost kašlja.
U većini slučajeva kašalj je popraćen sa neugodnom upalom grla, ždrijela, ali i sluznice usne šupljine.
Propolis kao prirodni antibiotik i zaštitnik organizma, osim što jača imunitet, pomaže i kad se bolest već pojavi, olakšava simptome gripe i prehlade, a učinkovit je i u liječenju upale grla, posebno kod otežanog gutanja, promuklosti, upale ždrijela i krajnika.
Biološki učinci propolisa kao što su antibakterijsko, antivirusno, antioksidativno, protuupalno djelovanje ovise o prisutnosti flavonoida, djelatnih tvari propolisa i izražavaju se njihovom ukupnom koncentracijom.
Stoga, treba pogledati deklaraciju o propolisu i utvrditi je li naznačena količina flavanoida ili bezvrijedni podatak količine suhe tvari i prefiks nativni. Najčešće su na tržištu dostupne alkoholne ali i bezalkoholne otopine propolisa u obliku kapi i sprejeva.
Zdravi dodaci prehrani
Medni i mednopropolisni sirupi su biološki vrijedni, bez štetnih posljedica na organizam i sigurni za korištenje kod djece već od najranije dobi, što se ne može reći za sirupe odnosno tekuće dodatke prehrani koji sadrže umjetne konzervanse i alkohol.
Koktel sintetskih boja, konzervansa, umjetnih sladila i alkohola uobičajeno je prisutan u brojnim medicinskim proizvodima i tekućim dodacima prehrani za djecu i odrasle. Potreban je oprez i informiranost, te savjet ljekarnika.
Koliko su konzervansi (bez)opasni potvrđuju brojna znanstvena istraživanja koja upućuju na uzročno-posljedičnu vezu između konzervansa i pojave određenih zdravstvenih smetnji.
Na današnjoj razini znanja i tehnoloških mogućnosti neodgovorno je, prema samom sebi, koristiti šećerne sirupe, s konzervansima, etilnim alkoholom i skromnim dodacima, a na raspolaganju imamo potencijal mednih i mednopropolisnih sirupa bez konzervansa, bez etilnog alkohola, sirupe oplemenjene i drugim pčelinjim proizvodima te ekstraktima ljekovitog bilja.
Više o daru pčela i prirode doznajte ovdje.