VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Vježbanje u postmenopauzi - koji tip treninga je najbolji izbor Odgovara dr. Renata Dragun, ginekolog
Nutricionist i trener razbija novi trend vezan za mršavljenje: Bez jedne stvari nikad nećete izgubiti masne naslage Ovaj tip treninga može biti pomagalo u skidanju kilograma, ali nikako nije magično rješenje
vježbam
Parkinsonova bolest u 30-ima: koje vježbe mogu ublažiti simptome
Ova vježba vam zaista može transformirati tijelo! Krećemo s plank izazovom od 30 dana
Žene imaju više zdravstvenih koristi od redovite tjelovježbe nego muškarci
Pet jednostavnih savjeta za održavanje zdravih i jakih zglobova
Vježbanje u vodi napada masno tkivo, jača mišiće i popravlja raspoloženje
Od vježbanja ne rastu samo mišići
Šef Hitne na Rebru: Dajte mu šansu, bit ćete fit i u formi, poboljšat ćete zdravlje srca i smanjiti stres
Što i koliko biste trebali pojesti prije treninga ovisi o sportu kojim se bavite