Seks je ugodna aktivnost koju manje-više svi rado upražnjavaju, no jeste li spremni na akciju među plahtama baš svaki dan? Ako niste, pročitajte znanstvene dokaze dobrobiti od svakodnevnog seksa, možda vas navedu da promijenite navike.
1. ZNATNO ĆETE SMANJITI RIZIK ZA PREHLADU
Znanstvenici sa Sveučilišta Wilkes u Pennsylvaniji otkrili su da osobe koje barem dva puta tjedno imaju spolne odnose otpuštaju više antigena poput imunoglobulina A, koji pomaže u zaštiti od prehlade i gripe. Dakle, zamislite samo koliko biste bili zdraviji kad biste svaki dan upražnjavali seks.
2. IZGLEDAT ĆETE MLAĐE I BIT ĆETE SAMOPOUZDANIJI
U istraživanju koje je proveo škotski znanstvenik i klinički neuropsiholog David Weeks ispitanici su trebali pogoditi dob 3500 žena i muškaraca iz Europe i SAD-a koji su se prethodno putem upitnika izjasnili o svom spolnom životu. Rezultati su pokazali da su osobe čija je dob procijenjena kao sedam do 12 godina mlađa od stvarne bile one koje su izjavile da spolne odnose imaju tri puta tjedno. U usporedbi s njima, osobe čija je dob točno procijenjena ili su čak proglašene starijima nego što su bile, imale su spolne odnose samo dva puta tjedno. Isto je istraživanje pokazalo i da ove mladolike osobe koje odnose imaju tri puta tjedno ujedno imaju snažno samopouzdanje i sigurne su u svoju spolnost.
3. POKUŠAVATE LI ZAČETI DIJETE, TO VAS MOŽE UČINITI PLODNIJIM
Istraživanje objavljeno u stručnoj publikaciji Fertility and Sterility pokazalo je da svakodnevni spolni odnosi mogu pomoći u pripremanju obrambenog sustava žene na trudnoću. A to je od ključne važnosti kad je riječ o povećanju izgleda za začeće.
4. SNIZIT ĆETE TLAK I PRESTATI SE ŽIVCIRATI ZBOG SITNICA
Istraživanje provedeno 2005. godine pokazalo je da osobe koje su netom imale snošaj imaju niži krvni tlak i bolju reakciju na stres od osoba koje nisu imale snošaj (ili onih koje su masturbirale ili pak imale spolni odnos bez penetracije). Dakle, “sam svoj majstor” rješenja nisu uvijek dovoljno dobra zamjena za seks s partnerom.
Kako za nju, svakodnevni seks učinit će puno dobra i za njega...
5. DEČKI, SMANJIT ĆETE RIZIK ZA RAZVOJ RAKA PROSTATE
Prema istraživanju koje je provedeno na Harvard Medical School, muškarci koji češće ejakuliraju time smanjuju rizik za razvoj raka prostate za čak 22 posto. Znanstvenici još nisu uspjeli pronaći objašnjenje zašto je tako, ali zar sama činjenica da česti snošaj preventivno djeluje na rak prostate nije dovoljna da privolite svog partnera na vrući seks čak i onda kad možda ne djeluje raspoloženo?
6. SEKS VAS MOŽE PRETVORITI U GENIJALCA
Zasebne studije na životinjama provedene na Sveučilištu u Marylandu i na Sveučilištu Konkuk u Seoulu pokazale su da su miševi i štakori koji su češće imali spolni odnos bili opušteniji. Budući da stres smanjuje funkcionalnost mozga, to ih je ujedno učinilo inteligentnijima.
7. BIT ĆETE VITKIJI
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Quebecu pokazalo je da je seks za zdravlje i mršavljenje jednako koristan kao mnogi oblici tjelovježbe, a istovremeno je ugodniji način provođenja vremena. Muškarci u prosjeku troše 120 kalorija tijekom vođenja ljubavi, dok ih žene potroše oko 90, što je jednako koliko se potroši brzim hodom po uzbrdici, partijom tenisa ili tijekom 15 minuta trčanja. A u trenutku orgazma, tvrde autori studije, muškarci troše jednak broj kalorija ili više nego pri polusatnom trčanju po pokretnoj traci. Uz to, i žene i muškarci koji su sudjelovali u istraživanju u upitnicima izjasnili su se da su znatno više uživali u seksualnoj aktivnosti nego u 30 minuta trčanja po pokretnoj traci. No, to nikoga ne čudi.
8. RIJEŠIT ĆETE SE BOLOVA
Znanstvenici s Klinike Mayo otkrili su da seks ublažava bolove. Naime, orgazam dovodi do otpuštanja velike količine endorfina koji su dovoljno snažni da, primjerice, ublaže dosta jaku glavobolju, ali i bolove izazvane artritisom te druge vrste bolova.
9. RIJEŠIT ĆETE SE MENSTRUALNIH GRČEVA
Istraživanje provedeno 2000. godine pokazalo je da čak devet posto žena masturbira samo zato da bi se riješilo menstrualnih grčeva. Naime, orgazam dokazano ublažava taj problem s kojim se suočava većina žena.
10. ŽIVJET ĆETE DULJE
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Duke pokazalo je da 200 i više spolnih odnosa godišnje može produljiti vaš očekivani životni vijek za više od šest godina. Kad ste zadovoljni svojim spolnim životom, zadovoljni ste i samim sobom, a i manje ste skloni depresiji, a optimizam i zadovoljstvo dokazano su jamstvo za dulji život.