FOTOGRAFIJE: SHUTTERSTOCK
Živim.hr
Živim.hr
trebamo znati

Savjeti za sigurno planinarenje

14. srpanj 2021.
U planinarenje se nemojte upustiti bez odgovarajuće planinarske opreme, a staze treba odabrati prema fizičkim sposobnostima

Neke od aktivnosti koje nam tijekom ljeta na svježem i čistom zraku nudi najviše gorska Hrvatska je planinarenje. Odlična je aktivnost koja se može planirati za vikend izlete. S obzirom na to da su niže temperature, više se vremena može provesti na zraku, a manje skriveni od sunca. No ipak je nezaobilazna zaštita od sunca. Trebat će vam i sredstvo protiv komaraca. U planinarenje se nemojte upustiti bez odgovarajuće planinarske opreme, a staze treba odabrati prema fizičkim sposobnostima. Ako se planinari u grupi, tempo treba prilagoditi najmanje iskusnom članu.

Status pojedinih puteva i radno vrijeme planinarskih domova jednostavno se može provjeriti na internetu. Također, potrebno je provjeriti vremensku prognozu i prilagoditi joj se. Za sigurno planinarenje Hrvatska gorska služba spašavanja (HGSS) ima nekoliko savjeta:

• ne ići u planinu sam, ne odvajati se od skupine

• obavijestiti obitelj o svom smjeru kretanja i vremenu povratka i držati se toga

• upisati se u knjigu posjetitelja u planinarskim domovima

• pitati i poslušati savjet domara ili iskusnih planinara

• računati na moguću promjenu vremena, imati sa sobom rezervnu toplu odjeću, kapu i zaštitu od kiše i vjetra

• nositi uvijek baterijsku svjetiljku, šibice ili upaljač i svijeću

• nositi uvijek malu osobnu apoteku za pružanje prve pomoći

• na svakom dužem izletu nositi planinarsku zemljopisnu kartu i po mogućnosti kompas

• držati se markiranih planinarskih puteva

• nositi čvrste, udobne cipele s gumenim rebrastim potplatom

• prije polaska proučiti vremensku prognozu

• u špiljama obvezno koristiti kacigu i ponijeti toplu odjeću, jer je temperatura oko 8° C

Teme
Linker
19. studeni 2021 17:14