Fit baka

 FOTOGRAFIJE: Instagram
Živim.hr
Živim.hr
Za bikini nikad niste prestari

Fit baka: Moje vršnjakinje bi trebale raditi ove vježbe kako bi se ruke zategnule i stražnjica podigla

31. svibanj 2022.
Ova fitness Influencerica proučila je pratiteljima kako nikad neće biti prestara za bikini

Super fit baku Lesley Maxwell (64) redovito zamjenjuju s njezinom unukom, a svojom je zadnjom Instagram objavom još jednom oduševila fanove. Ova fitness influencerica proučila je pratiteljima kako nikad neće biti prestara za bikini.

Lesley je opsjednuta teretanom i vježba pet puta tjedno kako bi održala svoje trbušne mišiće. Svojim obožavateljima pokazuje svoj režim vježbanja te ih motivira da se pokrenu.



Sve je krenulo nakon razvoda

- Zdravlje i kondicija nisu samo izgled. To je osjećaj... I nema boljeg osjećaja nego imati zdravo, snažno tijelo. Što su žene starije to imaju više samopouzdanja te se osjećaju seksi - pogotovo ako su fit. Zato pazite na sebe - zaključila je Lesley koju prati gotovo 100.000 ljudi. Zanimljivo je da je počela raditi na svom tijelu tek kada je navršila 48 godina. Odluku je donijela nakon razvoda od 13 godina mlađeg supruga. Samo godinu dana kasnije, osvojila je i prvu sportsku titulu.

Svojim vršnjakinjama savjetuje da porade na prehrani, izbace procesuiranu i brzu hranu.

- Bacite se na treniranje s utezima kako bi se tijelo pomladilo, ruke zategnule i stražnjica podigla.

Teme
Linker
07. lipanj 2022 11:42