Do sada se uzimanje vitamina D savjetovalo rizičnim skupinama, ako krvna pretraga pokaže njegov nedostatak, djeci do navršenih godinu dana i preventivno svima odraslima tijekom zimskih mjeseci.
No, pokazalo se da univerzalno doziranje za pojedine skupine možda i ne daje željene rezultate, odnosno da koristi od uzimanja ovog vitamina (bolji imunitet, jača otpornost na autoimune bolesti, respiratorne infekcije, rak) mogu ovisiti o tjelesnoj težini.
Viši indeks tjelesne mase
Vitamin D, naime, može se drukčije metabolizirati kod ljudi s višim indeksom tjelesne mase (ITM), pokazalo je novo istraživanje bostonskih znanstvenika iz bolnice Brigham and Women‘s Hospital koji su zaključili da su ljudi s povišenim ITM-om imali slabiji odgovor na dodatak ovog vitamina.
To može objasniti zašto je manja smrtnosti od raka (30 do 40 posto) te od autoimunih i drugih bolesti kod ljudi s nižim ITM-om koji su uzimali dodatak vitamina D, dok je korist od ovog suplementa kod onih s višim ITM-om minimalna.