Rak je sofisticirana prijetnja koja odnosi mnoge živote, a često ne odaje uvijek očite tragove. Simptomi mogu biti nejasni i nespecifični, a za izlječenje je od presudne važnosti otkriti rak u početnoj fazi, odnosno kada još nije proširen u druge organe. Tada su šanse za izlječenjem velike.
No dr. Nighat Arif, liječnica obiteljske medicine koja se specijalizirala za zdravlje žena i menopauzu, za Express.co.uk. naglašava kako postoje neki znakovi koje ljudi često zanemare jer ih ne povezuju s rakom. Međutim, ne znači da ti simptomi znače da se rak doista i razvio. Ali važno je da ljudi znaju moguće simptome i provjere s liječnikom.
Kancerogene crvene zastave
Bol u donjem dijelu leđa može biti ono što liječnici zovu kancerogena crvena zastava koja se često zanemaruje. Naime, bol u donjem dijelu leđa može signalizirati rak mokraćnog mjehura i jajnika.
Još jedan simptom koji bi trebao automatski zvoniti na uzbunu je krvarenje iz debelog crijeva. Nažalost, ovaj simptom također često uzrokuje zbunjenost.
- Ljudi očekuju crvenu krv, ali to može biti i crna stolica. Može značiti krvarenje u želucu i dok je krv prošla kroz probavu do stolice potamnila je - kaže dr. Nighat.
Također, kvržice se nerijetko ne smatraju nečim ozbiljnim, sve dok ne dođete u određene godine, kada mogu upućivati na rak. Općenito, postoji svijest kada netko pronađe neobičnu kvržicu na koži ili dojci, kaže doktorica, posumnjat će na rak, ali "ako 16-godišnjak pronađe kvržicu na testisu, možda neće otići svom liječniku jer možda neće misliti da je povezan s rakom. Taj se stav pripisuje uobičajenoj zabludi da je rak bolest starije dobi.
Iako je vjerojatnije da nije rak, važno je razgovarati s liječnikom opće prakse ako primijetite bilo kakve neobične promjene. Postoji više od 200 različitih vrsta raka koji mogu uzrokovati mnogo različitih simptoma. Prema Cancer Research UK, opći znakovi raka uključuju gubitak težine, umor ili neobjašnjivu bol i svakako su putokaz liječniku da vas uputi na daljnje pretrage. Također, simptomi koji traju tri tjedna ili više razlog su za posjet liječniku.
Kako smanjiti rizik od raka
Osim praćenja simptoma, postoje čimbenici rizika koji mogu povećati šanse za razvoj raka. Imati jedan ili više čimbenika rizika ne znači da ćete dobiti rak. Također, bez čimbenika rizika ne znači da nećete razviti rak. Smatra se da se otprilike svaki treći slučaj najčešćih karcinoma može spriječiti zdravom prehranom, održavanjem zdrave težine, fizičkom aktivnošću i napuštanjem loših navika poput pušenja. Nažalost, povećanje dobi najveći je čimbenik rizika za razvoj raka u većine ljudi, a na njega ne možemo utjecati. Redovite kontrole liječnika i praćenje rizičnih faktora povisuju šansu da se rak otkrije na vrijeme.